Śniadanie strona 82

Omlet Caprese

Śniadania - Omlet Caprese

DYNIOWE PLACUSZKI Z MASŁEM ORZECHOWYM

Pysznie smakują zarówno na ciepło, jak i na zimno, dlatego można je wziąć ze sobą na wynos, do pracy lub szkoły... Dodatkowym plusem jest to, że dyni nie trzeba wcześniej …

PLACUSZKI PEŁNOZIARNISTE Z RICOTTĄ I JABŁKIEM

Polecam i miłego dnia Wam życzę :-) Składniki: - 2 jajka L - 2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej - 250 g serka ricotta - 1/2 szklanki mleka - 1/2 łyżeczki …

Bezglutenowe naleśniki z różanym wypełnieniem

🙂 1 naleśnik bez wypełnienia – E: 131kcal, B: 3,3g, T: 3,6g, W: 21g Składniki ok. 20 naleśników: – 800ml mleka – 120g mąki z quinoa – 120g mąki gryczanej …

MUFIINKI WARZYWNE (BEZ MĄKI, MASŁA, MLEKA)

To ja wam odpowiem, że możecie je upiec wieczorem, a rano podgrzać lub zjeść na zimno. A, nie ma w tym przepisie mąki, mleka ani masła! A gdyby tak już …

Koktajl z pieczonych buraków i ananasa

Składniki: 4 małe podłużne buraki 1 ananas 1 i 1/2 szklanki soku pomarańczowego Umyte buraki (nieobrane) zawijamy w folię aluminiową i pieczemy w piekarniku nagrzanego do 180°C przez 60 minut. …

Najprostsze placki z jabłkami FIT

Przepis na 2 porcje, 1 porcja – E: 225kcal, B: 7g, T: 4,7, W: 41g Składniki: – 3 jabłka – 4 łyżki mąki (u mnie owsiana) – 150-180ml mleka – …

Omlet z twarożkiem – fit śniadanie na słono

Ja osobiście uwielbiam wersję na na sucho, czyli nie dodaję żadnych dodatków do omleta; tak samo z twarogiem, który jedynie mocno solę. Uwielbiam śniadania na słono, dlatego omlet z twarożkiem …

Kanapka ze stekiem, balsamicznymi grzybami

English version Cheesy steak sandwich with mushrooms (4 sandwiches) Ingredients: 400 g steak salt and pepper oil 4 buns of your choice fresh leaves of your choice 4 slices of …

Puszyste placki z jabłkami

Wartość odżywcza całości: 824 kcal B 37 g W 141 g T 12 g Składniki: ▪ 4 jabłka ▪ 200 ml mleka ▪ 1 jajo ▪ szklanka mąki (u mnie …

Bułeczki pszenne, śniadaniowe

Teraz robię go w ten sposób, ale jak chcecie spróbować w starszej wersji przypominającej bardziej te kupione w piekarni bułki kajzerki to zamiast masła i jajka dodajcie 3 łyżki oleju. …

Fit ciasteczka owsiane z suszoną żurawiną (bez cukru)

Dlatego wychodzę do Was z propozycją na mega szybkie (można je wykonać w 5 minut + 15 minut to pieczenie) ciasteczka owsiane z suszoną żurawiną (bez cukru), ponieważ słodzone puree …

Pasta z awokado i szpinaku

15 minut Składniki na pastę z awokado i szpinaku: dojrzałe awokado 2 garści świeżego szpinaku 2 łyżki pestek słonecznika 1 - 2 ząbki czosnku łyżeczka soku z cytryny 2 łyżki …

Czekośliwka

Ilość porcji: 2 - 3 Czas przygotowania: 60 minut Ilość porcji: 2 - 3 Czas przygotowania: 60 minut Składniki: - 1 kg śliwek - 12 łyżek cukru - 30 g …

Ryżowe naleśniki z owocami

Polecam ten i inne produkty Składniki: (na 4-5 sztuk w zależności od wielkości patelni) - 2 jajka klasy M - 2 łyżki budyniu śmietankowego (proszek) - 1/2 szklanki wody (u …

Omlet ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Składniki: 3 jajka 3 łyżki mleka pół cebuli 100 g świeżego szpinaku 2 ząbki czosnku kilka suszonych pomidorów z zalewy 2 czubate łyżki startego parmezanu sól, pieprz 2 łyżki masła …

Pasta jajeczna z czerwoną fasolą

Jednak jeżeli jesteście na diecie lub z jakichkolwiek powodów unikacie majonezu, możecie go zastąpić jogurtem naturalnym, z tym, że wtedy pastę będzie należało mocniej doprawić solą i pieprzem. Pasta jajeczna …

4 sposoby na śniadanie z jajkiem (+ warianty)

Ten dziwny zielony odblask na widelcu to niezauważone w czasie robienia zdjęć odbicie światła z zielonej wykałaczki 😀 patrzę właśnie, że mam je na każdym ujęciu z kanapką w roli …