😀 A najlepsze w niej jest to, że z tej ilości wychodzą trzy porcje, które można popakować w lunch boxy i zabrać ze sobą na wynos. Myślałam o codziennej medytacji, …
Wiem, że część osób nie jest zwolennikiem stosowania kalafiora w roli zamiennika ryżu i wolą na przykład przygotować sushi z samej ryby i warzyw. Keto risotto dyniowe Kalafior dobry na …
Keto budyń był już elementem składowym w babeczkach z kremem budyniowym i tarcie z jabłkami, jednak nie do końca kontroluję jeszcze jego konsystencję i miałam obawy co do tego, czy …
Jeśli podobają Wam się treści prezentowane na moim blogu i chcecie okazać wsparcie dla mojej działalności, to zachęcam do postawienia mi wirtualnej kawy za pomocą poniższego przycisku 🙂 Ciasteczka kakaowe …
Keto bułki sezamowe Keto bułki sezamowe idealne na keto śniadanie Był czas na keto bułki kokosowe, przyszedł też więc i czas na bułki z mąki sezamowej. To tylko tak gwoli …
Piernik - 3 szt. jajka w temperaturze pokojowej - 65 g keto słodzidło np. alluloza lub erytrytol (ok. ½ szklanki) - 150 g olej kokosowy rafinowany lub masło klarowane - …
Keto makowiec Rolada – nie taka prosta sprawa Będąc już w posiadaniu masy makowej, sam biszkopt nie jest już aż tak praco- i czasochłonny. W przeciwieństwie do dzisiejszego konkurencyjnego bożonarodzeniowego …
Byłam przekonana, że jeśli coś zawiera mandarynki, które charakteryzują się całkiem wysoką zawartością cukru (ok. 4 g netto na sztukę), to nie może być zgodne z dietą ketogeniczną… Niegdyś używałam …
Nie ma – w moim uznaniu – nic gorszego niż sucha, wiórowata pierś drobiowa, z której zdjęto skórę i upieczono ją beztłuszczowo w obawie przed miażdżycą, zawałem i innymi chorobami …
😜 Mi nawet udało się czerpać z tego przyjemność, chociaż chwile zwątpienia podszyte frustracją wynikającą z ograniczonych umiejętności artystycznych też się zdarzały… Jeśli obawiacie się, że lukrowanie i ozdabianie pierniczków …
Tak też zrobiłam, dzięki czemu żółtka się nie zmarnowały, a keto delicja czekoladowo – pomarańczowa stała się jeszcze bardziej keto… 🙂 Skomplikowane okoliczności tworzenia delicji Keto delicja czekoladowo – pomarańczowa …
Ale zawsze są to bułki, z których z powodzeniem można zrobić keto kanapki. Kanapki i burgery w zasięgu możliwości Keto bułki kokosowe mogą posłużyć także do przygotowania burgerów. Ni stąd …
A mianowicie na przyprawę do piernika oraz na wspaniałe keto pierniczkowe latte! Czemu zatem nie zrobić sobie pierniczkowej latte w domowym zaciszu, bez tony cukru i innych szkodliwych substancji…? Możecie …
Wtedy nawet zima nie jest taka straszna! Sezon świąteczny oficjalnie rozpoczęty W dodatku taka gorąca czekolada od razu budzi skojarzenia ze zbliżającymi się świętami i jest jednocześnie ich zapowiedzią. W …
krewetki tygrysie (jeśli korzystasz z mrożonki, to należy je rozmrozić przed użyciem!) ▢ 6 szt. skrzydełka lub podudzia z kurczaka ▢ 100 g chorizo obrane ze skórki i pokrojone w …
Coroczny przebój Święta Dziękczynienia Keto pecan pie, czyli ciasto z orzechów pecan robiłam już co prawda jakiś czas temu, ale jest na tyle smaczne, że nie mogło nie znaleźć się …
Okazało się, że w tej roli świetnie sprawdza się mleko kokosowe z kartonu, a zwłaszcza jego gęstsza część, która zbiera się na spodzie. Za każdym razem mówiłam sobie, że to …
Keto gofry z dyni Kremowe nadzienie – kilka opcji do wyboru Można na przykład użyć twarożku kokosowego, który był już wykorzystywany tutaj jako nadzienie do naleśników lub też masy z …
