By było i zdrowsze i bardziej wartościowe przygotowałam kluski z mąki orkiszowej, dodatkowo część mąki podmieniłam mąką pełnoziarnistą. Kluski z makiem to popularne danie wigilijne serwowane jako deser. Najłatwiej przygotować …
Najczęstsza przyczyna biegunki małych pacjentów to zakażenie rotawirusowe, które może nieść za sobą poważne skutki zdrowotne. Biegunka, wymioty i gorączka towarzyszące zakażeniu skutkują utratą wody i elektrolitów z organizmu. Jeśli …
Już teraz możesz mieć fragment lasu w swoim domu. Zamknięte w szkle rośliny będą pięknie wyglądać i ozdobią każde wnętrze. Jeśli jesteś miłośniczką natury i uwielbiasz otaczać się roślinami, koniecznie …
Cellulit jest zmorą wielu kobiet! Skórka pomarańczowa często pojawia się na brzuchu, udach, pośladkach i ramionach. Istnieje wiele skutecznych metod na pozbycie się cellulitu. Najważniejsze są ćwiczenia, stosowanie odpowiednich kosmetyków, …
Leczenie koronawirusa różni się w zależności od objawów choroby. Osoby, u których objawy są łagodne i nie cierpią na żadne inne schorzenia, powinny przebywać w izolacji domowej. Jeśli wysoka gorączka, …
Epidemia koronawirusa w Polsce nie zwalnia. Od kilku tygodni padają rekordy zakażeń, a dzienna liczba nowych zachorowań oscyluje już wokół 10 tysięcy. Kraj podzielony jest na żółte i czerwone strefy, …
Nadwaga i otyłość u dzieci mogą mieć wiele przyczyn i chociaż do ich powstania mogą przyczynić się geny, to jednak w 95% są efektem przekarmiana i braku ruchu. Oznacza to, …
Nie lubisz głodówek, detoksów i skomplikowanych planów żywieniowych? Chcesz zrzucić zbędne kilogramy bez restrykcyjnej diety? Jak się okazuje to możliwe! Wystarczy, że będziesz codziennie przestrzegać poniższych zasad! Dzięki tym codziennym …
Składniki: 2 szklanki aronii 1 gruszka/2 nektarynki/śliwki 1 szklanka wody 1-2 łyżki ksylitolu/miodu/cukru 1 łyżka mączki ziemniaczanej cynamon - opcjonalnie Przygotowanie: obrane owoce z szypułek umyć, wsypać do rondla. zalać …
W Twojej łazience pojawiły się rybiki? To niepozorne ale bardzo uciążliwe owady, których trudno się pozbyć z naszego domu! W ciągu dnia są niewidoczne, a nocami żerują. Poznaj sposoby na …
Składniki na 2 słoiki a 0,75 l 1 spory kalafior 1 litr wody 1 łyżka soli 2-3 ząbki czosnku kawałek chrzanu koper z baldachami nasion Przygotowanie: - wodę zagotować z …
Składniki na 3 porcje: 2 szklanki czarnych jagód około 1 l wody 1 łyżka mączki ziemniaczanej 1 łyżka soku z cytryny szczypta soli ziarenka z 1 laski wanilii - opcjonalnie …
Woda odpowiada za odpowiednie funkcjonowanie wszelkich procesów życiowych, bo stanowi ważny składnik każdej komórki naszego organizmu, składa się z niej krew, mózg, a także mięśnie. - wspomaga wchłanianie składników pokarmowych …
Latem mamy dostęp do mnóstwa sezonowych owoców i warzyw, które warto włączyć do swojej codziennej diety. Wakacje to czas, kiedy jesteśmy bardziej aktywni, mamy więcej energii, dlatego musimy zwracać uwagę …
Niemowlęta i małe dzieci powinny sporo pić. Dziennie zapotrzebowanie na wodę u niemowląt jest aż cztery razy wyższe, niż u dorosłych, w przeliczeniu na kilogram masy ciała. Co najlepiej podawać …
W domu dochodzi do wielu wypadków i awarii, w wyniku których powierzchnie ścian lub podłogi ulegają zniszczeniu. Zalanie paneli podłogowych i wilgoć, która się pod nie dostanie może spowodować, że …
W gorące dni lub podczas intensywnego wysiłku fizycznego, pozwolą Ci uzupełnić niedobory wody i elektrolitów w organizmie. Czym są napoje izotoniczne i kto powinien je pić? Poniżej przedstawiamy 3 proste …
Zdarzają się dni, kiedy przez cały dzień jesteśmy głodni, a przez to czujemy się rozdrażnieni i nie możemy się na niczym skoncentrować. Pomimo posiłku, wciąż mamy ochotę na jedzenie i …
