Przekąska strona 32

Elegancka sałatka z parówkami

Wierzcie mi, że całość podana na papryce spiczastej tworzy kompozycję, gdzie wszystkie składniki doskonale się uzupełniają tworząc eleganckie, zdrowe danie, które nie tylko zachwyca smakiem, ale także cieszy oko ciekawym …

Krakersy z pastą z zielonego groszku

Prosto i smacznie. 300 g mrożonego zielonego groszku 150 g serka śmietankowego 1 łyżka kwaśnej śmietany sól pieprz 1 paczka krakersów 150 g serka śmietankowego 1 łyżka kwaśnej śmietany sól …

Pieczone buraki z sosem musztardowo-miodowym

Sos musztardowo-miodowy: - łyżeczka miodu - łyżka musztardy - 4 łyżki oliwy - sok z cytryny lub limonki Jak zrobić pieczone buraki z sosem musztardowo-miodowym? - Buraki bez obierania zawinąć …

Medaliony warzywne prawie jak z Ikea

Jeśli macie ochotę na lekkie danie warzywne i na chwilę przenieść się do Szwecji (tak mi się przynajmniej wydaje, że skoro podaje się je w szwedzkim sklepie, to tam tak …

Domowa fit nutella

W przypadku miodu nie muszę chyba tłumaczyć, że jest to bardzo zdrowy składnik, o ile się go nie podgrzewa, a tutaj robi się wszystko na zimno. Ja też nie zamierzam …

Tortilla z kurczakiem i kiełkami

Tortille są tak uniwersalne, że można wyczarować z nich wiele różnych przekąsek, jak quesadillę z kurczakiem i papryką, ślimaczki z tortilli lub wrapy z różnymi nadzieniami w środku. Jeżeli nie …

Babeczki jaglane

Ten przepis nie jest dziełem sztuki, ale jest to fajny pomysł na zrobienie czegoś mniej banalnego na śniadanie z absolutnie banalnych składników. Po zblendowaniu możemy dodać jeszcze bakalie dla wzbogacenia …

Tartaletki włoskie z mozzarellą i pomidorami – low FODMAP

Tartaletki włoskie z mozzarellą i pomidorami Ilość: 6 tartaletek Składniki na ciasto: 200 g mąki orkiszowej 1 jajko 100 g zimnego masła (przy diecie low FODMAP bez laktozy) szczypta soli …

Bruschetta z pomidorami, serem cheddar i jarmużem

Składniki: - Gotowa pasta pomidorowa GustoBello 170g (Biedronka tydzień włoski), - 3 bułki lub 1 większa ciabatta, - oliwa z oliwek, - tarty ser cheddar, - kilka listków jarmużu. Wykonanie: …

Quesadilla z papryką i szynką

Taka tortilla z papryką, serem oraz szynką to fajna opcja dla dużych i małych łasuchów. 1 op. tortilli (6sztuk) 2-3 op. tartej mozzarelli (każde po 200g) 300-350 g szynki wieprzowej …

Sałatka z pieczonym burakiem, awokado i serem

w połączeniu z delikatnym awokado i nieco bardziej wyrazistym smakiem sera pleśniowego.polana jest pysznym sosem, który sprawia, że smakuje rewelacyjnie.

Batoniki zbożowe własnej roboty, czyli wiesz co jesz

Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Batoniki zbożowe własnej roboty wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i …

SPRING ROLLS

Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?

Filety z kurczaka w panierce z krakersów

2-3 pojedyncze piersi kurczaka przyprawa do gyrosa sól, pieprz około 330g kwaśnej śmietany 18% (mniej, przy wykorzystaniu 2 piersi kurczaka) około 180 g krakersów Mięso myjemy, osuszamy papierowym ręcznikiem i …

Sałatka w makaronowych muszlach

makaronu orzo 6 ogórków konserwowych papryka konserwowa (najlepiej taka bez skórki) 1-2 ząbki czosnku pęczek koperku 1 op. makaronu conchiglioni 3 łyżki majonezu sól, pieprz przyprawa uniwersalna Umyte i osuszone …

Prażona ciecierzyca po indyjsku – zdrowy zamiennik chipsów

Prażona ciecierzyca po indyjsku – zdrowy zamiennik chipsów Składniki: 1 puszka cieciorki 1 łyżka kuminu 1 łyżka kolendry w ziarnach, zmielonej 1 łyżeczka kurkumy i słodkiej papryki 1 łyżeczka soli …

Sałatka ziemniaczana z porem

30 minut Składniki na sałatkę ziemniaczaną z porem: - 5 - 6 średniej wielkości ziemniaków - biała część dużego pora - 3 ogórki kiszone - puszka kukurydzy - 300 g …