Śniadanie strona 32

Jajka faszerowane tuńczykiem

…na śniadanie …na kolację …dla gości …na imprezę …na Wielkanoc Jajka jadamy bardzo często, czasem na twardo, czasem na miękko, sadzone lub pod postacią omletu. Jeśli chcesz, by danie wyglądało …

Placuszki bananowe z nadzieniem

Placuszki bananowe z nadzieniem 1 porcja (2 placuszki, ok. 500 kcal) czas przygotowania: ok. 25 minut (+godzina na wyrośnięcie ciasta i smażenia) koszt: ok. 2.70 zł Składniki: 25 g banana …

Jogurtowy omlet z owocami

10% rabatu wpisując kod: Słodko10 przy zakupach na stronie https://naturalniezdrowy.pl/ Składniki: 2 jajka 2 łyżka jogurtu naturalnego 4 płaskie łyżki mąki pszennej duża szczypta sody oczyszczonej 2 łyżeczki miodu wielokwiatowego …

Sówki z wafli ryżowych dla dzieci

Przygotowałam je w dwóch wariantach – jedne z masłem orzechowym i piórkami z płatków kukurydzianych, a drugie z kremem czekoladowo-orzechowym z płatkami owsianymi. jabłko banan borówki amerykańskie 1-2 truskawki płatki …

Najlepsza owsianka na mleku!

Jeśli tylko chcę rano pobiegać, to zawsze wybieram na śniadanie właśnie owsiankę na mleku ze świeżymi owocami czy orzechami nerkowca. Największą zaletą owsianki jest to, że jest ona bardzo pożywna …

Keto muffinki z borówkami (Paleo, LowCarb)

Plus jest taki, że zwiększa się też dostawa witamin, bo tych akurat w owocach nie brakuje… 🙂 Cytrynowe keto muffinki z borówkami Keto muffinki z borówkami polecają się na śniadanie/deser/wynos …

Bałagan z oscypkiem – danie z patelni

Składniki: 1 kiełbasa grillowa 4 jajka 1 pieczarka 2-3 łyżki kukurydzy 1 łyżka masła kawałek oscypka – tzw. kukurydza Ser-Mar mała garść sałaty (u mnie miks) pieprz i sól do …

Bezglutenowe gofry z ciecierzycy i cukinii z twarożkiem

Składniki (2 porcje – 4 gofry): 120 g tartej na tarce o drobnych oczkach cukinii 2 jajka 1 łyżka oleju 125 g mąki z ciecierzycy 1 łyżeczka proszku do pieczenia …

Kanapki na waflach z pastą z pokrzywy

Koniecznie wypróbujcie póki pokrzywy jeszcze piękne i zielone! :) Składniki: - 1 opakowanie wafli ryżowych musli z algami morskimi, bananem i kokosem od Sonko - 1/2 ogórka - kilka rzodkiewek …

Pasta z wędzonej makreli

Składniki na pastę z wędzonej makreli: - 2 wędzone makrele - 2 ogórki kiszone - 3 jajka ugotowane na twardo - 2 cebulki dymki ze szczypiorkiem - mała wiązka koperku …

Borówkowe naleśniki

Na ciasto naleśnikowe z sokiem borówkowym: 1 szklanka mąki pszennej 1 jajko klasy M 0,5 szklanki mleka 0,5 szklanki wody gazowanej (minus 3 łyżki, w to miejsce dodajemy sok) 3 …

Arabskie naleśniki – Atayef.

- Wlewać na patelnie małe porcje ciasta i smażyć krótko na małym ogniu do momentu pojawienia się bąbelków na powierzchni naleśnika, dodatkowo przykryłam patelnie deklem, smażyć tylko z jednej strony. …

Prosty chleb domowy!

Muszę przyznać, że chleb domowy obsypany z wierzchu makiem, z chrupiącą skórką jest genialny w smaku! Myślę, że nie ma osoby jaka potrafiłaby odmówić takiej kromeczki czy piętki ze świeżo …

Zielone naleśniki z budyniem waniliowym

To co jutro na śniadanie? Składniki: (5 dużych naleśników) 1 szkl. napoju ryżowego od Inka 50 g. świeżego szpinaku 1 jajko 1 łyżka cukru 1 łyżka oleju + 1 łyżka …

Papryka zapiekana z jajkiem i mozzarellą

Jeżeli czujecie podobnie, wśród wielu sposobów na jej wykorzystanie w kuchni, polecam Wam ten, na paprykę pieczoną z serem mozzarella i jajem sadzonym. Temperaturę piekarnika obniżamy do 180 stopni i …

Chleb pszenny (drożdżowy) z ziarnami

Składniki na 2 chleby (dłuższe keksówki) 800g mąki pszennej typ 550 200g mąki żytniej typ 750 1½ szklanki płatków owsianych 1 litr ciepłej (letniej) wody 2 płaskie łyżki soli 1 …