Składniki bułeczki - 3,5 szklanki mąki orkiszowej razowej ok 350g - 1 opakowanie (7g) suchych drożdży - 2 jaja (130g) - niepełna szklanka (ok 170ml) mleka roślinnego - ¼ szklanki …
¾ szklanki ksylitolu (110g) ½ szklanki (50g) mąki owsianej ½ szklanki (70g) mąki jaglanej 1 łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego 1 łyżka ekstraktu waniliowego krem 3/4 puszki (300g) gęstego mleczka …
Ilość porcji to: 18 kawałków Wartość odżywcza i wymienniki 1 kawałka: Suma wymienników (WM) = 1.81, w tym procent WBT = 36, WW = 1.15, WBT = 0.65, kcal = …
Fit - Domowe ptasie mleczko bez cukru i mleka (słodzone ksylitolem)
Ciasto nie zawiera dodatku cukru, ale pamiętaj, że nawet najzdrowszych słodkości nie można jeść bez umiaru i bez konsekwencji. Obecność czekolady i mleczka kokosowego rekompensuje w tarcie brak dodatku cukru, …
Suma wymienników (WM) = 1.26, w tym procent WBT = 40 Składniki Ciastka: 150g zimnego masła (może być klarowane ghee) lub zimnego oleju kokosowego 1 i ¼ szklanki (ok 200g) …
karobową Ilość to 20 sztuk Wartość odżywcza i wymienniki 1 ciastka: WW = 0.85, WBT = 0.35, kcal = 63,75, węglowodany = 8.49g, błonnik = 0.01g, białko = 0.82g, tłuszcz …
Od kiedy mam w domu małą alergiczkę co chwilę eksperymentuję w kuchni z nowymi przepisami. Mam też ambicję aby nie podawać jej produktów z cukrem dlatego słodkości przygotowuję sama w …
, w tym procent WBT = 49 Składniki Spód 2,5 łyżki (25g) zimnego oleju kokosowego lub masła klarowanego (masło w wersji niewegańskiej) 1/3 szklanki (50g) mąki żytniej razowej 1 łyżka …
Suma wymienników (WM) = 2.21, w tym procent WBT = 32 Składniki ciasto czekoladowe 1/4 szklanki (35g) mąki żytniej 720 2/3 szklanki (70g) mąki orkiszowej razowej 1 łyżeczka sody oczyszczonej …
Jeżeli poszukujesz kruchych ciastek w zdrowo – słodkiej wersji to ten przepis jest dla Ciebie 🙂 Kruche ciastka słodzone melasą karobową Ilość to 25 sztuk Wartość odżywcza i wymienniki 1 …
Fit - Jadalne prezenty bez cukru. Miodowe ciasteczka korzenne
Dzięki nim trufle smakują świątecznie :-). Jadalne prezenty bez cukru Trufle a`la śliwki w czekoladzie bez cukru Ilość sztuk to: 26 sztuk Wartość odżywcza i wymienniki 1 sztuki: WW = …
Fit - Koktajl malinowo - jeżynowy
Fit - Kakaowe ciasteczka owsiane bez cukru
Fit - Puree z pieczonej dyni
Fit - Orkiszowe jagodzianki bez cukru
