Kotlety z bobu i ziemniaków Drukuj przepis Składniki ► bób [500 g – przed obraniem i ugotowaniem] ► ziemniaki [250 g – przed obraniem i ugotowaniem / ok. 3 średnie …
Makaron z bobem i groszkiem cukrowym Czas przygotowania: 20 minut Składniki: 1/2 opakowania makaronu penne 3 ząbki czosnku 1 mała czerwona cebula 1 szklanka ugotowanego i obranego bobu 2 garści …
Nie wiem jak Wy, gotujecie bób, ale ja bób płuczę zalewam wodą, tak by było jej 2 razy tyle co bobu, dodaję łyżkę cukru i zagotowuje, gdy zaczyna się gotować …
Do dzieła ;-) Składniki: Pasta z bobu: - około 300 g ugotowanego i obranego z łupinek bobu - 2-3 ząbki czosnku - sok z 1/2 cytryny lub limonki - pęczek …
Gotowe! Risotto z bobem i groszkiem Czas przygotowanie: 45- 60 minut Składniki (2 porcje): 3/4 szklanki ryżu arborio 1/2 szklanki białego wina 1 – 2 szklanki bulionu lub wody 1 …
Składniki: Gnocchi: - 500 g ugotowanych i zmielonych przez maszynkę (przeciśniętych przez praskę) - około 80 g mąki (można też użyć semoliny) - 1 jajko - 1 łyżka oliwy - …
Składniki na makaron z bobem i cukinią w sosie śmietanowym: około 250 g niezbyt drobnego makaronu (penne, świderki, kolanka itp.) około 400 g piersi z kurczaka (opcjonalnie zamiast kurczaka można …
Na przełomie czerwca i lipca jest sezon na bób. W polskiej kuchni jest on stałym elementem, przynajmniej raz do roku. Świeży bób jest niezwykle pyszny i zdrowy. Należy jednak pamiętać …
Ilość kalorii – 509 kcal UWAGA: podane wartości odżywcze są orientacyjne i podane dla wersji z chorizo, bez dodatkowej oliwy Makro: białka 30 g, tłuszcze 25 g, węglowodany 197 g …
Przepis pochodzi z bloga Gimmesomeoven.com Składniki: ½ kg świeżego bobu Garść roszponki Kilka plastrów prosciutto Kilka cienkich plasterków pecorino lub parmezanu Skórka otarta z cytryny 2 łyżki białego octu winnego …
Wegański krem z bobu i groszku, czyli zupa idealna. Bób ma wysokie wartości odżywcze, a mimo wszystko jest stosunkowo niskokaloryczny. Jest świetny w walce o upragnioną sylwetkę i pomaga w …
Sałatki - Sałatka ziemniaczana z bobem i sosem jogurtowo-musztardowym
- przepis składniki ok 500 g ugotowanego bobu 1 cebula (ok 70 g) 2 ząbki czosnku ok 100 g chorizo 1/2 szklanki wytrawnego, białego wina majeranek sól, pieprz oliwa do …
Kompozycja ta jest zdecydowanie godną polecenia wariacją na temat bobu, która doskonale sprawdzi się na obiad tudzież kolacje w ciepłe, letnie dni.
mleka - 1/2 szkl. wody gazowanej - szczypta soli - 1 łyżka cukru - 2 jajka - 2 łyżki margaryny Śniadaniowej o smaku solonego masła - 1 łyżeczka proszku do …
Dumplings with broad bean 2 servings (1 has 600 kcal) time of preparation: 40 minutes (+40 minutes of cooking) Ingredients: stuffing: broad beans 150 g 1 onion 1 clove of …
Składniki: 200 g mieszanki kaszy i strączków 200 g ugotowanego i obranego bobu 8 suszonych pomidorów kawałek sera z niebieską pleśnią pół pęczka natki pietruszki pół pęczka koperku pół pęczka …
