Warzywa strona 21

Smażony makaron ryżowy z warzywami

Łącznie: 15 min. Ilość porcji 4 osoby 5 from 1 vote Smażony makaron ryżowy z warzywami Potrzebne składniki 1 opakowanie makaronu ryżowego (najlepiej wstążki) 1 czerwona papryka 1 mała cukinia …

Sałatka grillowa – bomba witaminowa

Sałatka grillowa wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, możesz liczyć …

Pierś z kurczaka pieczona z warzywami

Zapraszam na obiad :) Składniki: 2 duże pojedyncze piersi z kurczaka (miałam 600 g) 7 średnich ziemniaków 1 marchewka 1 cebula 1 pomidor 1/2 brokuła przyprawa gyros sól, pieprz tymianek …

3 sposoby na odkwaszenie organizmu. Dzięki nim poczujesz się lepiej

Zakwaszenie organizmu prowadzi do szeregu dolegliwości i sprzyja powstawaniu wielu chorób. Zmęczenie, osłabienie, problemy ze snem, nadwaga, a także nadciśnienie, miażdżyca, czy osteoporoza to tylko niektóre z wielu problemów. Dowiedz …

Tortilla z falafelem i warzywami

Składniki: - 400 g suchej ciecierzycy (namoczonej przez całą noc), - 1 cebula, - 3 ząbki czosnku, - 1 pęczek natki pietruszki - garstka świeżej kolendry, - oliwa Gallo Classico, …

Bakłażan faszerowany kaszą jaglaną z serem korycińskim

Bakłażan faszerowany kaszą jaglaną z serem korycińskim Składniki (2 porcje): 1 duży bakłażan 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 1/2 pęczka natki pietruszki 2 ząbki czosnku 1/2 pomidora 4 łyżki tartego …

Sałatka z serem halloumi, truskawkami i melonem

Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.

Młoda kapusta kiszona z koperkiem

Szybko się kisi bo wystarczą 3-4 dni ,do tego jest bardzo chrupiąca ,spróbujcie koniecznie Składniki: - 1 kg młodej kapusty - 2 młode marchewki - pęczek koperku - 20 g …

Genialny trik na przechowywanie sałaty! Pozostanie świeża na dłużej

Świeża, chrupiąca sałata to zdrowa przekąska i doskonały dodatek do wielu potraw. Jednak szybko traci swoją świeżość i sprężystość, liście zaczynają więdnąć, a ona po kilku dniach nadaje się do …

Sałatka z camembertem i truskawkami

Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.

Szaszłyki z kurczakiem i cukinią

Składniki 2-4 porcje ( ok. 8 szaszłyków) : – 1 pierś z kurczaka – 1 cukinia – 1 papryka słodka – oliwa z oliwek – łyżka syropu klonowego z agawy …

Warzywa z kubeczkach

Te ze zdjęcia kupiłam w Pepco, ale podobne znajdziecie w większych supermarketach na dziale “imprezowym obok jednorazowych naczyń i sztućców. Od razu napiszę, bo wiem, że będziecie pytali o to …

Sałatka z burakiem i serem feta

SKŁADNIKI - 1 opakowanie miksu sałat - 1 duży pomidor - 1 duży ugotowany burak - 1 średnia czerwona cebula - 1/2 czerwonej papryki - 100 g sera feta - …

Pełnoziarnista tarta ze szparagami i Pecorino

Składniki na wypełnienie: – 500g szparagów zielonych – 200g jogurtu greckiego – 100g ricotty – 3 jajka – 50g sera Pecorino (ew. parmezanu) – 4 plastry boczku – 1 łyżeczka …

Podpłomyk z pesto i zielonymi warzywami

Składniki na pesto pietruszkowe*: ½ natki pietruszki 1 ząbek czosnku 1 łyżka prażonego słonecznika 1 łyżka soku z cytryny 4 – 6 łyżek oliwy z oliwek Wskazówki: Możecie użyć każdego …

Przekąski do grilla lub na imprezę

Sałatka ze świeżych warzyw z sosem tuńczykowym pół sałaty lodowej 2 pomidory malinowe 2 zielone ogórki 1 czerwona cebula pół papryki czerwonej mała puszka kukurydzy 3 jajka na twardo Na …