Śniadanie strona 20

Tosty à la pizza – pyszne kanapki na ciepło

Składniki na tosty à la pizza: 10 k romek chleba tostowego (pełnoziarnisty) 200 g szynki 200 g pieczarek cebula pół papryki czerwonej pół puszki kukurydzy garść oliwek 180 g sera …

Drożdżówki z jabłkami i kruszonką

Składniki na ciasto drożdżowe (ok. 20 drożdżówek): 250 ml ciepłego mleka 50 g świeżych drożdży (temp. pokojowa) 500 g mąki pszennej 100 g cukru 2 jajka (temp. pokojowa) 100 g …

Sałatka jarzynowa

Sałatkę każdy zna, ale nie każdy wie w jakiej formie podać , aby ładnie wyglądała. - 4 ziemniaki, - 3 marchewki, - 1 pietruszka (korzeń), - mały kawałek selera, - …

Kutia

Kasza bulgur 100 g Mak 90 g Orzechy włoskie 50 g Rodzynki 150 g Suszone morele 5 sztuk Suszone śliwki 5 sztuk Wino lub likier (opcjonalnie) 15 ml Kaszę gotujemy …

Koktajl z mandarynek i jabłka z płatkami owsianymi

Składniki: 5 mandarynek 1 jabłko 1 duży jogurt naturalny (około 400 g) 1 łyżka miodu 4 łyżki płatków owsianych 1/2 łyżeczki kardamonu

Koktajl pomarańczowy z imbirem i płatkami owsianymi

Składniki: 2 pomarańcze 1 duży jogurt naturalny (400 g) 4 łyżki płatków owsianych kawałek imbiru (około 1 cm) 2 łyżki miodu

Racuchy drożdżowe z jabłkami

Jednak racuchy to racuchy one mają swoje prawo i muszę je wykonać nawet ja:) Wartości odżywcze 1 porcji: 287 kcal B 9 g T 3 g W 54 g Składniki: …

Żurawinowe crumble z jabłkami

Sprawdzi się również doskonale jako świąteczny wypiek, bo pachnie świętami – no i jest mega szybki do zrobienia, więc dla tych, którzy nie lubia stać długo w kuchni będzie w …

Zdrowe śniadania - 3 przepisy na dobry dzień

Ich przygotowanie nie zajmie Wam wiele czasu, a podane razem z dodatkami takimi jak płatki migdałowe i owoce, mogą stanowić wykwintną propozycję. 250 g półtłustego twarogu 2 małe jajka 4-5 …

Śniadanie a znak zodiaku? Co powinniśmy jeść według gwiazd?

Śniadanie to ważny posiłek dnia, jednak nie zawsze mamy czas lub chęć go przygotowywać. Czasami zdarza się, że wybrany posiłek wcale nie zaspokoił naszego głodu lub czujemy się przez niego …

Aromatyczna jaglanka z pomarańczą i kurkumą

Jaglanka na zimowe śniadanie Składniki: 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 szklanka wody kłącze kurkumy pomarańcza 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego Olejek goździkowy lub 1 goździk (opcjonalnie) Wykonanie: w rondelku …

Cebulowe bułeczki z oregano

Składniki: 500 g mąki pszennej (+ mąka do podsypania stolnicy) 1 duża cebula 20 g drożdży 40 g masła 200 g wody 3 łyżeczki oregano 1 łyżeczka cukru 2 łyżeczki …

Domowe musli (granola)

Czas przygotowania: 20 minut Składniki na domowe musli (granolę): - 2 szklanki płatków owsianych - 3/4 szklanki sezamu - 3/4 szklanki wiórków kokosowych - 1/2 szklanki orzeszków ziemnych - 1/2 …

Kanapki z twarożkiem i łososiem

Fajnie tez posypać gotową kanapkę ziołami – one zawsze dodadza smaku i uroku. Kanapki z twarożkiem i łososiem Składniki (ilośc wg uznania): dobry chleb twarożek albo skyr lub jogurt grecki …

Słodkie bułeczki z nadzieniem

I oczywiście pyszne kawy 😉 Składniki: - 500 g mąki pszennej - 1 szklanka ciepłego mleka (250 ml) - 7 g drożdży instant lub 25 g świeżych drożdży - 1 …

Szynka z indyka z majerankiem

Mocne punkty urządzenia: prosta obsługa pozwalająca z łatwością przygotować ulubione potrawy łatwy sposób na wzbogacenie domowego menu zachowanie wartości odżywczych i smakowych, które zwykle tracone są podczas tradycyjnego gotowania i …

Pełnoziarniste wrapy naleśnikowe z warzywami i łososiem

Składniki na wypełnienie wrapów: – 250g ricotty – 150g wędzonego łososia – 10-12 liści sałaty masłowej – 1 papryka czerwona – 1 długi ogórek – 1 awokado – 1 marchew …