Szybko strona 2

Wafle z masą śmietankową (z masłem orzechowym i orzeszkami ziemnymi)

Fani masła orzechowego i orzeszków nie będą mogli się im oprzeć 🙂 2 suche wafle tortowe, kwadratowe, małe 500 ml śmietanki 36% MU! 2-3 łyżki cukru pudru 2 łyżki masła …

Szybki murzynek

Wartość odżywcza 1 kawałka (12): 169 kcal B 4 g T 10 g W 16 g Składniki: - 2 szklanki mąki (u mnie orkiszowa) - 1 szklanka mleka (w temp. …

Makaron z tagiatelle z indykiem i pomidorkami

Składniki – na 2 porcje: – 200 g makaronu tagiatelle -1 pierś z indyka – olej rzepakowy lub inny – 2 ząbki czosnku – mała czerwona cebula – pomidorki koktajlowe …

Pomysły na tanie obiady – co zrobić na obiad szybko i tanio?

🙂 Pomysły na tanie obiady – 24 przepisy na szybki i tani obiad Zanim udasz się na zakupy, wytypuj konkretne produkty na tani obiad Chyba nikt nie lubi tego uczucia, …

Pomysły na szybkie śniadanie – od czego zacząć fit poranek?

Śniadanie jest ważnym posiłkiem w ciągu dnia, a więc nie powinniśmy go pomijać. Dodaje nam on energię na resztę godzin i pomaga utrzymać nasze zdrowie w dobrej kondycji. Warto jednak …

Makaron tagliatelle z pieczonymi pomidorkami i mozzarellą

Składniki: - około 300 g makaronu typu tagliatelle (może być też spaghetti i w zasadzie każdy inny rodzaj, jaki lubicie) - około 400 g pomidorków koktajlowych - 200 ml passaty …

Kuskus z warzywami

Początkowo myślałam, że przyprawię całość ziołami i skropię odrobiną soku z cytryny, ale koniec końców w misce wylądował majonez i tak powstała sałatka, która fajnie sprawdziła się do zjedzenia na …

BANANOWA BABKA ZEBRA

Wartość odżywcza 1 kawałka (10-12) 96 kcal B 4 g W 12 g T 3 g Składniki: - 3 banany (najlepiej dojrzałe) - 1 szklanka mąki (dałam orkiszową) - 4 …

Tarta z ajvarem, salami, pomidorami i mozzarellą

Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.

Ptasie mleczko ze śmietanki

Składniki: 400 ml śmietanki 30% 1 galaretka truskawkowa + 250 ml wrzątku 1 galaretka cytrynowa + 250 ml wrzątku 1 banan (można pominąć lub dać inny owoc) dosłodzić wedle uznania …

Ślimaczki z ciasta francuskiego

1 op. ciasta francuskiego xxl 100-130 g ulubionej szynki pokrojonej na cienkie plasterki 200 g tartej mozzarelli 130 g serka kanapkowego śmietankowego bazylia, oregano, pieprz 1-2 łyżki posiekanej drobno natki …

Zielone penne z kurczakiem, szpinakiem i groszkiem

Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.

Przekąska z ciasta francuskiego z pieczarkami i mozzarellą

1 op. ciasta francuskiego XL 1 cebula 250-300 g pieczarek 150-200 g tartej mozzarelli 1 łyżka posiekanej natki pietruszki zioła prowansalskie sól, pieprz Cebulę kroimy w kostkę. Zwijamy przeciwległe końce …

Sernik borówkowy bez pieczenia tylko z 3 składników

Składniki: 1 kg twarogu 2 galaretki cytrynowe+500 ml wody 300 g borówek dosłodzić wedle uznania spód wedle uznania, nie jest konieczny (biszkopty, herbatniki, naleśnik, pokruszone ciastka z masłem) Przygotowanie: Galaretki …

Ekspresowy serniczek waniliowo kokosowy

Wartość odżywcza 1 porcji (10) 104 kcal B 9 g W 2 g T 7 g Składniki: 350 g twarogu półtłustego 4 jajka pół szklanki słodzika/cukru łyżeczka aromatu waniliowego lub …

Sałatka makaronowa z jajkami

około 400 g makaronu (u mnie cienkie świderki) 6-7 jajek 300 g szynki cebulka dymka lub szczypiorek 5 łyżek majonezu 2-3 łyżki gęstej, kwaśnej śmietany 18% sól, pieprz Po przestudzeniu …

Ananas w cieście francuskim

Super nawet wtedy, gdy goście zadzwonią, że jadą z wizytą 🙂 1 op. ciasta francuskiego XL 1 puszka ananasa Ananasa osączamy na sicie. Jest super, a jego przygotowanie w sumie …

Szybki ryż z jabłkami i cynamonem

Składniki: (porcja dla 2-3 osób) 2 czubate szklanki ugotowanego wcześniej ryżu (tyle mi zostało z innego dania, możecie dać mniej, wówczas starczą 2 większe jabłka) 3 większe jabłka cynamon mielony …