Przy podziale na 6 porcji (bez jajka i ziemniaków), jedna porcja to około 211kcal, B: 14,7g, T: 6,6g, W: 26,8g. Składniki na 6-8 porcji: – 1,5l kefiru – 500ml zsiadłego …
A to, że pojawił się obok niej smażony ser z sosem tatarskim to już całkiem inna historia, z której przecież nie musicie się nikomu spowiadać. Powstała w ten sposób włóknisto-warstwowa …
Kulinarne inspiracje Na blogu znajdziecie także inne pyszne sałatki ze szparagami w roli głównej: - ziołowa sałatka ze szparagami - sałatka z kaszą i zielonymi szparagami - sałatka z bobem …
Składniki na półlitrowy słoik: – 500ml wody – 1 pęczek rzodkiewek – 3-4 łyżki wody po kiszonych ogórkach – 2 liście limonki kaffir – 2 małe ząbki czosnku – ½ …
Większość z nas kupuje jednak rzodkiewki w warzywniakach czy marketach, gdzie te pęczki są już dość dojrzałe, dlatego warto je czymś dosmaczyć, żeby nie smakowały jak zmielona trawa. Ja pierwszy …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Składniki: 2 sałaty rzymskie mini 10 jajek przepiórczych 5 rzodkiewek pęczek szczypiorku pół kostki sera feta garść kiełek brokuła sok z połowy cytryny 2 łyżki oliwy extra virgin sól pieprz …
Mieszamy ze sobą składniki na sos i mieszamy z warzywami,próbujemy czy wystarczy soli(bo ziemniaki lubią wchłaniać jej sporo),przekładamy do miski i na wierzch wysypujemy posiekany pęczek szczypiorku i na to …
Świeża surówka z kapusty pekińskiej Składniki: - 1 mała kapusta pekińska (może być sałata lodowa) - 1/2 pęczka rzodkiewek - 1 średni świeży ogórek - 1 pęczek koperku - 1 …
Sałatkę brokułowo-pomidorową z sosem tuńczykowym, oraz sałatkę brokułową z pomidorkami i jajkami z sosem majonezowo-musztardowym. 2 brokuły 4 jajka 1 pęczek rzodkiewek 1 czerwona cebula 1/2 puszki kukurydzy 150 g …
To świetna sałatka na letni obiad czy dodatek do grilla. 6-8 ziemniaków 3 ogórki kiszone 3 ogórki konserwowe pęczek rzodkiewek 3 jajka ugotowane na twardo 1-2 łyżki posiekanego drobno koperku …
śmietany 1 płaska łyżka mąki pszennej pęczek koperku sok z cytryny (opcjonalnie sól, pieprz Obrane ziemniaki kroimy w średniej wielkości kostkę. Poza tym – rewelacja! 2 pęczki rzodkiewek 3 średniej …
I bardzo fajnie to wyszło. 2-3 marchewki 1-2 pory 1 jabłko pęczek rzodkiewek 2-3 łyżki kwaśnej gęstej śmietany 18% 1 łyżeczka białego octu winnego sól, pieprz, cukier do smaku Pora …
Liście z łodyżkami pokroić w 1 cm kawałki zagotować bulion dorzucić buraczki i gotować 5 minut, po tym czasie dorzucić pokrojone listki z łodyżkami i gotować następne 5 minut. Polecam …
Na liście składników znajdziesz m. in. sok z cytryny, a witamina C podnosi wchłanialność żelaza (tak, to ile zjemy nie jest równe z tym, ile przyswoimy), więc tym bardziej warto …
Kiszonki (ogórki, kapusta, rzodkiewka), warzywa (zwłaszcza zielone), przeciwgrzybiczo działa cebula, czosnek (tych używam sporo), świeże zioła, kaszę jaglaną (jest bardzo wskazana) i gryczaną (najlepiej niepaloną), soczewicę, ciecierzycę, oleje tłoczone na …
