Okazuję się, że wystarczy dodać kurczaka, a zjedzą wszystko:DSkładniki:1 podwójna pierś z kurczaka2 cukinie1 woreczek kaszy jaglanej3 łyżeczki koncentratu pomidorowegocebula2 ząbki czosnku2 pomidorysólpieprzchilliolejżółty serPrzygotowanie:1. 2. Na patelni podsmażamy na oleju …
Kotlety smakują wybornie na ciepło, prosto z patelni lub piekarnika, podane z ulubioną surówką, ale na zimno również są świetne, więc z powodzeniem można zabrać je na piknik. Kotlety z …
Składniki: Sposób przygotowania: - 50 dag piersi z kurczaka - 50 dag kalafiora - 10 dag kaszy jaglanej (ok. 1/2 szklanki) - włoszczyzna - 3-4 ząbki czosnku - 1 duża …
Składniki: Sposób przygotowania: - 10 dag kaszy jaglanej (ok. 1/2 szklanki) - 2 dojrzałe banany - 2 jajka - 4 łyżki mąki (użyłam orkiszowej) - tłuszcz do smażenia - masło …
przepis na fit czekoladowe brownie z kaszy jaglanej – dietetyczny deser moje fit brownie jest dosyć spore, robię je w tortownicy o średnicy 26 cm, więc jeśli macie mniejszą foremkę …
Placki z kaszy jaglanej 2 szkl ugotowanej kaszy jaglanej 1 jajko około 3/4 szkl mleka około 1/2 szkl mąki pszennej cukier waniliowy 1 łyżeczka proszku do pieczenia Ugotowaną kaszę studzę …
kasza jaglana 1 woreczek, suszone pomidory 3/4 małego słoika, oliwki 10 szt, natka pietruszki posiekana 3 łyżki, czosnek 2 ząbki, sos sojowy 1 łyżka, chili do smaku, papryka słodka mielona …
Sposób przygotowania: - 2 woreczki kaszy jaglanej (200 g) - szklanka mleka kokosowego - 1 banan - 4 łyżki kakao - 3 łyżki miodu - 3 łyżki oliwy z oliwek …
Składniki: - 2 woreczki kaszy jaglanej - 2 duże marchewki - 4 jajka - łyżeczka gałki muszkatołowej - sól, pieprz - natka pietruszki - masło klarowane lub oliwa do smażenia …
Cukiniowe roladki z kaszą jaglaną 2 cukinie 1 szkl (przed ugotowaniem) kaszy jaglanej 200 g kremowego serka naturalnego 3 łyżki pestek słonecznika garść szpinaku lub kilka kulek mrożonego pieprz, sól …
Jaglane mielone - 1 szkl kaszy jaglanej (przed ugotowaniem) - 250 g mielone mięsa - 1 cebula - 1 pomidor lub przecier pomidorowy lub krojone z puszki - 1 ząbek …
U mnie w zamrażarce są jeszcze maliny, które zbierałam latem, więc po rozmrożeniu, to właśnie one trafiły do mojego budyniowego śniadania ;) Składniki Ilość: 2 - 3 porcje 1/2 szklanki …
Możecie zastąpić owoce tymi które macie akurat w domu .Składniki :- 1/3 szklanki nieugotowanej kaszy jaglanej- pół łyżeczki startej wanilii ( możecie użyć cukru waniliowego )- 1 banan- 3 brzoskwinie …
SKŁADNIKI: kasza jaglana – 200 g wiórki kokosowe – 400 g ksylitol / cukier / miód – 100 g migdały w całości – 80 g SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 1. Na zewnątrz …
Łatwy do wykonania a przede wszystkim zdrowy, czyli budyń z kaszy jaglanej przekładany truskawkami :) Zaczynamy!! Składniki: - 1/2 szklanki kaszy jaglanej - 1 i 1/2 szklanki mleka ryżowego - …
Składniki: 4 łyżki kaszy jaglanej 2 szklanki wody 4 szklanki maślanki 4 łyżki kwaśnej śmietany sól i pieprz do smaku świeży koperek Wykonanie: Kaszę opłukać, osączyć i ugotować w 2 …
