Pachnie tu ciepłym maślanym ciastem z dużą ilością kruszonki, rankiem unosi się zapach gorącego chleba i słychać trzaski, krojonej starym nożem, chrupiącej skórki, na prawdziwym chlebie, którego kupić się już …
Składniki: 1 wędzona makrela 1 awokado 100 g białego półtłustego sera 2 łyżki soku z cytryny sól, pieprz Awokado przekrawamy na pół, usuwamy pestkę i łyżką wyjmujemy ze skóry miąższ. …
Wartość odżywcza 1 porcji: 509 kcal B 37 g W 52 g T 16 g Składniki na 2 porcje: 2 puszki tuńczyka (w sosie własnym) 140 g kaszy gryczanej 1 …
– sałatka z grillowanym łososiem – łosoś z sosem whisky – makaron ze szpinakiem i łososiem – sałatka z batatem i jakiem na miękko – kotlety rybne – łosoś w …
Łosoś w kremowym sosie ze szpinakiem i suszonymi pomidorami – Składniki: - ok. 600g filetu z łososia (podzielić na 4 kawałki) - 2-3 łyżki oleju z zalewy z suszonych pomidorów …
07.2018. Dorsz w sosie krewetkowym Składniki: Puree ziemniaczane z musztardą francuską: 400 g ziemniaków 80 ml mleka 1 łyżka masła 1 łyżka musztardy np. francuskiej sól Sos: 2 łyżki oliwy …
Najważniejsze to: - odcinamy zdrewniałą końcówkę szparaga (kto by chciał jeść drewno??? ) - jeśli nie mamy bardzo młodych i jędrnych szparagów usuwamy nożykiem do szparagów skórkę - szparagi pieczemy …
Nie od razu trzeba jednak rzucać się na głęboką wodę i choć ja po wizycie w Portugalii jestem zakochana w sushi z surową rybą to chcę pokazać Wam, że nie …
TO KULINARNE WYZWANIE!, gdzie do wygrania jest cała masa, bardzo cennych nagród! WARTOŚĆ ENERGETYCZNA: 142,8 kcal/100 g SKŁADNIKI: - 110 g twarogu półtłustego - 1 puszka tuńczyka w kawałkach w …
Jak wykonać przepis na - Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Dorsz smażony z serem i bazylią wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego …
Drukuj Ryba w sosie serowym - sos z sera feta 2 porcje Składniki 2 kawałki filetu z łososia (lub innej ryby) 250 g pokruszonej fety 1 ząbek czosnku 1 szklanka …
Składniki 4 bagietki krótkie 400 g filetów rybnych (dałam mintaja) 100 g żółtego sera 2 cebule 2 łyżki masła 1 ząbek czosnku 3 łyzki oleju sól pieprz 2 łyżki mąki …
uwaga: w moim słowniku istnieje jeszcze pojęcie ekspresowy i tutaj zaliczam obiady gotowe w 10-15 minut i są to zazwyczaj makarony. przejdź prosto do przepisu Rybę można zastąpić inną, np …
Ponadto jest bardzo dobrym źródłem białka, potasu, selenu i kwasów Omega-3. Wartości odżywcze w 100 g: Wartość energetyczna 81 kcal / 342 kJ Białko 16,9 g Tłuszcz 0,6 g Kwasy …
Składniki: - 250 – 300 g łososia - 1 łyżka soku z limonki - 1 łyżeczka oliwy - Sól - Świeżo mielony pieprz Panierka sezamowa: - 2 łyżki tartego parmezanu …
Dietetyczne grillowanie – co zrobić, by grillowanie było zdrowsze? - w miarę możliwości wybierać grille elektryczne lub gazowe zamiast tradycyjnych – można z nich korzystać w zamkniętych pomieszczeniach, nie ma …
Łosoś w śmietanie z jarmużem i makaronem - 250 g ulubionego makaronu (u mnie spaghetti) - ok 300 g filetu z łososia obranego ze skóry i ości - 300 ml …
