Ryba strona 19

MAKARON Z TUŃCZYKIEM, CUKINIĄ, SUSZONYM POMIDOREM I SŁONECZNIKIEM

Składniki na 4 porcje: opakowanie makaronu u mnie penne średnia cukinia kilkanaście suszonych pomidorów 2 puszki tuńczyka w sosie własnym świeża bazylia starty ser parmigianino regino 3/4 szklanki słonecznika 1 …

KOLACJA DAWNY SMAK WROCŁAWIA

Na pobyt w tym mieście wybraliśmy Art Hotel Wrocław, z kilku powodów, ze względów na świetna lokalizację, funkcjonalność i piękne wnętrza, ale przede wszystkim aby móc odkryć i skosztować dań …

Pstrąg tęczowy łososiowy pieczony z ziołami

Składniki: 4 filety z pstrąga tęczowego łososiowego (ze skórą) 4 ząbki czosnku 2 łyżeczki rozmarynu 1 łyżeczka oregano pół cytryny 20 g masła sól, pieprz ziołowy 2 łyżeczki posiekanego koperku …

Ryba zapiekana pod pierzynką ze szpinaku i mozzarelli

składniki: 600 g filetów rybnych bez skóry, u mnie miruna 250 g świeżego młodego szpinaku 150 mozzarelli sól,pieprz cytrynowym 1 ząbek czosnku masło ok 2 łyżek W międzyczasie mozzarellę osączyć …

Koperkowa polędwica z dorsza z batatami

Składniki - 4 polędwice z dorsza - 4 łyżeczki posiekanego koperku - 2 posiekane ząbki czosnku - 4 cienkie plastry masła - przyprawa do ryb - pieprz - sól - …

Spaghetti z łososiem w sosie z cukinii

Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.

Pyszny pomysł na rybę do pracy - przepis na pstrąga w orientalnej marynacie

Pstrąg łososiowy w azjatyckiej marynacie 35 dkg pstrąga łososiowego ( filet ze skórą ) 2 cm kawałek świeżego imbiru 3 łyżki sosu sojowego 1 łyżka czosnku ( u mnie mrożony …

LEKKA SAŁATKA NA LUNCH Z RYBĄ I WARZYWAMI.

Pachnie tu ciepłym maślanym ciastem z dużą ilością kruszonki, rankiem unosi się zapach gorącego chleba i słychać trzaski, krojonej starym nożem, chrupiącej skórki, na prawdziwym chlebie, którego kupić się już …

Pasta z makreli z awokado i twarogu

Składniki: 1 wędzona makrela 1 awokado 100 g białego półtłustego sera 2 łyżki soku z cytryny sól, pieprz Awokado przekrawamy na pół, usuwamy pestkę i łyżką wyjmujemy ze skóry miąższ. …

Tuńczyk w sosie śmietanowo koperkowym z kaszą

Wartość odżywcza 1 porcji: 509 kcal B 37 g W 52 g T 16 g Składniki na 2 porcje: 2 puszki tuńczyka (w sosie własnym) 140 g kaszy gryczanej 1 …

Grillowany łosoś

– sałatka z grillowanym łososiem – łosoś z sosem whisky – makaron ze szpinakiem i łososiem – sałatka z batatem i jakiem na miękko – kotlety rybne – łosoś w …

Łosoś w kremowym sosie ze szpinakiem i suszonymi pomidorami – NIEBO W GĘBIE! :)

Łosoś w kremowym sosie ze szpinakiem i suszonymi pomidorami – Składniki: - ok. 600g filetu z łososia (podzielić na 4 kawałki) - 2-3 łyżki oleju z zalewy z suszonych pomidorów …

Idealny przepis na romantyczną kolację

07.2018. Dorsz w sosie krewetkowym Składniki: Puree ziemniaczane z musztardą francuską: 400 g ziemniaków 80 ml mleka 1 łyżka masła 1 łyżka musztardy np. francuskiej sól Sos: 2 łyżki oliwy …

PIECZONE ZIELONE SZPARAGI ZE STEKAMI Z TUŃCZYKA. OBIAD W 20 MINUT!

Najważniejsze to: - odcinamy zdrewniałą końcówkę szparaga (kto by chciał jeść drewno??? ) - jeśli nie mamy bardzo młodych i jędrnych szparagów usuwamy nożykiem do szparagów skórkę - szparagi pieczemy …

Sushi dla opornych - bez surowej ryby!

Nie od razu trzeba jednak rzucać się na głęboką wodę i choć ja po wizycie w Portugalii jestem zakochana w sushi z surową rybą to chcę pokazać Wam, że nie …

Sałatka z tuńczykowymi kulami i bratkami

TO KULINARNE WYZWANIE!, gdzie do wygrania jest cała masa, bardzo cennych nagród! WARTOŚĆ ENERGETYCZNA: 142,8 kcal/100 g SKŁADNIKI: - 110 g twarogu półtłustego - 1 puszka tuńczyka w kawałkach w …

Dorsz smażony z serem i bazylią

Jak wykonać przepis na - Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Dorsz smażony z serem i bazylią wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego …