Chociaż osobiście uważam, że czas i energia na przygotowanie różnych pyszności nigdy nie są zmarnowane, to prawda jest taka, że często tego właśnie nam nieustannie brakuje. W wyniku potrzeby tworzenia …
Gruszkę myjemy, przekrawamy na pół, pozbywamy się gniazd nasiennych, a następnie kroimy na malutką kosteczkę. Gdy na wierzchu placuszka zaczną pojawiać się pęcherzyki powietrza, natychmiast przerzucamy je na drugą stronę. …
Wydaje mi się też, że lepiej się smażą i jest mniejsze prawdopodobieństwo, że mogą się rozlecieć (mąka kokosowa ma to do siebie, że czasem trudno z nią współpracować ;)
Składniki: 5 łyżek płatków owsianych 1 szklanka mleka (najlepiej roślinne - u mnie migdałowe) 1 łyżka masła orzechowego 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej 1 łyżka kakao 1 łyżka miodu, ksylitolu lub …
FIT PIZZA - Przepis na domowę pizzę dietetyczną z sosem pomidorowym
Banany są mocno wyczuwalne w smaku, a więc to coś w sam raz dla miłośników tych owoców ;) Muffinki oczywiście są zdrowe, nie zawierają cukru, ani dużej ilości tłuszczu. Idealnie …
Przeciwutleniacze to takie związki, które pozbywają się z naszego organizmu nadmiaru wolnych rodników, co w skrócie oznacza, że spowalniają procesy starzenia i przeciwdziałają powstawaniu wielu chorób, m.in. tak rozpowszechnionej dzisiaj …
Składniki: 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 1 średnia cukinia ok. 300 g pieczarek ok. 400 g filetu z piersi indyka 400 g passaty pomidorowej 2 łyżki oliwy lub oleju …
Drukuj Pieczone frytki z dyni 2-3 porcje Składniki Pieczone frytki z dyni 1 dynia piżmowa ulubione przyprawy - np. zioła prowansalskie, pieprz, mielona papryka sól 1 łyżka oliwy Przygotowanie Dynię …
Składniki: 1 szklanka mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 3 dojrzałe banany 3 łyżki ksylitolu (opcjonalnie) 1/3 szklanki roztopionego oleju kokosowego 1/3 szklanki mleka …
Takie kuleczki można zabrać ze sobą na przekąskę, ale też podać np. na jakiejś imprezie, bo bardzo ładnie prezentują się na talerzyku. No właściwie z czterech składników, bo jeszcze wiórki …
Składniki na kokosową masę: 1 puszka schłodzonego mleka kokosowego (o dużej zawartości ekstraktu z kokosa) 2 łyżki musu kokosowego 4 łyżki wiórków kokosowych opcjonalnie 1 łyżka syropu klonowego 1/4 szklanki …
Na pewno można je bardzo polubić, albo stwierdzić, że ciecierzycę jednak woli się w innej wersji np. hummusu ;) Przepis jest bardzo prosty. Mi ciasteczka posmakowały, zjadłam je popijając pyszną …
Zdrowe ciasto bananowe (czekoladowe) – składniki mąka orkiszowa – 1 szklanka szczypta soli 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia ( w oryginalnym przepisie pół na pół z sodą,ale ja jej nie …
Przykładowy przepis zgodny z dietą paleo: Owsianka paleo, bezglutenowa, wegańska, bez nabiału, orzechów i zbóż, dozwolona na protokole autoimmunologicznym – ilości na dwie porcje: ryż z kalafiora (surowy) – 1 …
Drukuj Sałatka z figami i serem mozzarella 2 porcje Składniki Sałatka z figami i serem mozzarella 2 porcje 100 g rukoli 2 figi 100 g sera mozzarella 4 suszone pomidory …
Najlepiej posmarować go masłem orzechowym, ale bez dodatków również smakuje świetnie :) Składniki: 2 jajka 2 łyżki mąki (u mnie owsiana) szczypta soli łyżka ksylitolu pół banana lub 1 mały …
Bardzo gorąco polecam :) Składniki (f0rma o średnicy 24 cm): Biszkopt: 3 jajka 3 łyżki ksylitolu 8 łyżek mąki ryżowej 2 łyżki mąki ziemniaczanej szczypta soli Masa jogurtowa: 600 ml …
