Fasola strona 10

POMIDOROWA PASTA KANAPKOWA Z FASOLI I MIGDAŁÓW

Ingredients ¾ szklanki ugotowanej, białej fasoli ( można też użyć fasoli z puszki) ½ szklanki migdałów ok 10 suszonych pomidorów 2 śliwki wędzone 1 łyżeczka przecieru pomidorowego 1 łyżeczka suszonego …

Szybki obiad: fasolka farmera z boczkiem, chili i cytryną

Obiad - Szybki obiad: fasolka farmera z boczkiem, chili i cytryną

Surówka z kapusty w stylu indyjskim

Surówka z kapusty w stylu indyjskim Składniki: połowa małej kapusty 1 duża marchewka 3-4 ogórki gruntowe 2 pomidory malinowe puszka białej fasoli (najlepiej małej) Dressing: garść drobno posiekanej świeżej mięty …

Czekoladowe praliny z nadzieniem orzechowym

Będziesz potrzebować: - 2 szklanki mąki - 1/2 szklanki proszku kakaowego - 1/4 łyżeczki soli - 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej - 3 łyżki cukru - 2 jajka - 2 łyżki …

Fasoello

Ma znaaacznie krótszy skład, jest bezglutenowe, spokojnie mogą je jeść osoby z alergią na białka mleka krowiego, soję, migdały (może kiedyś zrobię Fasoello z migdałami w środku, ale nie tym …

Chili con carne (z indykiem)

Składniki (na 6 porcji): 400g filetu z indyka (dałam polędwiczki) 1 duża cebula 1 marchew 2 puszki krojonych pomidorów 1 puszka czerwonej fasoli 1 mała puszka kukurydzy 2 ząbki czosnku …

Czekoladowe ciasto z fasoli czerwonej

Składniki: 2 puszki czerwonej fasoli 2 banany 4 jajka 3 łyżki oleju kokosowego 3 łyżki kakao 3 łyżki ksylitolu 2 łyżeczki proszku do pieczenia Polewa: 3 łyżki oleju kokosowego 2 …

Pasztet z fasoli mung i brokuła

Składniki: - 1 szklanka suchej fasoli mung - 200 g różyczek brokuła - 1 cebula - 0,5 pęczka natki pietruszki - 3 łyżki mąki dyniowej (lub zmielonych pestek dyni) + …

Sałatka z buraków Cygany

Jak wykonać przepis na - Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Sałatka z buraków Cygany wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz …

Chili con carne

Łącznie: 1 godz. Chili con carne Potrzebne składniki 500 g mięsa mielonego wołowego 1 czerwona papryka 1 puszka czerwonej fasoli 2 świeże (sparzone, obrane pomidory) 1/3 puszki kukurydzy (opcjonalnie) 1 …

SAŁATKA Z FASOLĄ, MANGO I KOLENDRĄ

Sałatkę możemy spożywać jako dodatek do pszennych tortilla wrapów , wtedy amino kwasy z fasoli skomplementują się z białkiem znajdującym się w pszennym placku. Błonnik też syci a to sprawia, …

Fasolowa potrawka z mięsem mielonym i makaronem

Czasami nie mam czasu stać przy garach.

Lekki majonez z fasoli

Składniki: na 1 średni słoik majonezu (380 g) - 100 g suchej białej fasoli - 2 łyżeczki musztardy (20 g) - 2 łyżki soku z cytryny (20 g) - 4 …

Sałatka z ryżem, selerem i fasolą

Jeśli gotuję ryż w woreczkach, to wcześniej dokładnie przepłukuję go w nich na sicie – wtedy się tak nie klei, jest bardziej sypki (choć wiadomo-nie tak, jak przepłukany i gotowany …

Kakaowe ciasto fasolowe

Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Kakaowe ciasto fasolowe wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz …

Wegańska pasta "rybna" z fasoli i glonów nori

Very simple to prepare (only 3 ingredients) and very nutritious as a bread paste, or dip. The paste consists only of beans, nori algae and soy sauce, and really tastes …

Fasola z kapustą, ziemniakami i grzybami

SKŁADNIKI 1,25kg kiszonej kapusty 50g grzybów 500g ziemniaków 300g fasoli 2 łyżki smalcu ze skwarkami sól, pieprz do smaku SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Wieczorem zalewamy grzyby wodą, to samo robimy z fasolą. …

Fasolowe brownie

1 puszka czerwonej fasoli (waga z zalewą 400g)100g daktyli bez pestek0,5 szklaki gorącej wody2 jajka2 łyżki masła migdałowego (lub orzechowego)2 łyżki oleju3-4 łyżki miodu3 łyżki kakao0,5 szklanki mielonych migdałów*łyżeczka esencji …