Składniki: 250 g twarożku półtłustego 100 g tuńczyka w sosie własnym pęczek szczypiorku sól i pieprz do smaku Przepis jest naprawdę prosty, i szybki w wykonaniu, a to dodatkowy atut …
Perfect for breakfast or an energy snack during the day. INGREDIENTS (2 servings): - 2 large, ripe, frozen bananas * - 2 tbsp tahini ** - 3 fresh dates *** …
Pomysł na śniadanie
Do tego zestawu przydała by się jeszcze cukinia ….
Śniadania - Pudding ryżowy z szafranem i migdałami
Składniki: 1 banan 30-40 ml wody 200ml mleka ( kokosowe lub zwykłe) 1/2 dojrzałego awokado 2-3 łyżeczki kakao 3 łyżki płatków ryżowych 30-40 ml wody 200ml mleka ( kokosowe lub …
Śniadania - Omlet z serka wiejskiego
Śniadania - Idealne śniadanie: Tosty francuskie z serem tostowym
Tutaj nie ma o tym mowy! SKŁADNIKI: 40g otrębów owsianych 1 szklanka wody 0,5 szklanki mleka sojowego bez dodatku cukru 25g porzeczkowego dżemu 100% firmy Łowicz- 1 łyżka 60g malin- …
Śniadania - Mocno czekoladowe pancakes
Spelt grain can be successfully replaced with grains of oats and wheat, everything tastes good. INGREDIENTS (2 portions): - 1 C organic spelt grains (you can substitute with oat grots …
Wraz z porcją pysznych płatków dostarczamy naszemu organizmowi: - witaminę B6 poprawiającą pamięć i koncentrację oraz odpowiedzialną za szybsze przyswajanie wiedzy - witaminę B1 i kwas pantotenowy przeciwdziałające zmęczeniu i …
Ryż wzbogaciłam dodatkowo o serki wiejskie, które również uwielbiam, aby wyszło jeszcze pyszniej 😉 Składniki (na 3-4 porcje): 3 duże i słodkie jabłka łyżeczka masła 2 torebki ryżu 2 serki …
Choć z ochotą zajada pieczone przeze mnie chleby, niemal każdą wizytę w sklepie spożywczym kończy wychodząc ze sklepu z długaśną, na ogół już nadgryzioną, bagietką ;) A ja, mimo iż …
Śniadania - Zapiekanka jaglana z jabłkiem na śniadanie
Bazowy przepis możemy dowolnie modyfikować zależnie od kulinarnego gustu, a więc po raz kolejny przedstawiam niezwykle uniwersalne danie SKŁADNIKI: - 3 białka jaj - 40g otrębów owsianych lub żytnich - …
Grillowana ciabatta ze szparagami, camembertem i szynką parmeńską Wydrukuj przepis Wartości odżywcze 200 kalorie 20 tłuszcz Ocena 5.0 /5 ( 1 zagłosowano ) SKŁADNIKI 1 ciabatta (lub inny rodzaj ulubionego …
Składniki: Ciasto 4 jajka 3 łyżki masła 250 ml maślanki 1/2 laski wanilii 2 łyżki cukru 1 szklanka mąki dodatkowo 2 łyżki masła 2 łyżki wody 2 łyżki cukru 2 …
