Śniadania strona 179
Placki z batatów i kaszy jaglanej (na słodko)
Składniki: 200 g batatów 50 g kaszy jaglanej + szczypta soli 1 łyżeczka miodu 5 suszonych śliwek 5 suszonych moreli 2 łyżki mąki pszennej 1 …
Puszysty omlet z borówkami i płatkami jęczmiennymi
🙂 Jeśli nie macie borówek może również dodać np. jagody 🙂 Składniki: 2 łyżki jogurtu naturalnego (nie może być zbyt rzadki) 3 łyżki mąki pszennej – u mnie tortowa Młyny …
Czekoladowo-bananowe smoothie bowl
Śniadania - Czekoladowo-bananowe smoothie bowl
Naleśniki z brzoskwiniami i twarogiem
Zawsze mam problem co by tu takiego wykombinować i im podać, nie jestem fanką chipsów
Placuszki twarogowe z truskawkami
Zawsze mam problem co by tu takiego wykombinować i im podać, nie jestem fanką chipsów
PEŁNOZIARNISTE PLACUSZKI Z PORZECZKĄ (z piekarnika)
P.S. Z podanej ilości wychodzi duża, rodzinna porcja placuszków 😉 Składniki: 3 jajka 1/2 szklanki cukru 300 g jogurtu greckiego 1/2 szklanki oleju 1 szklanka mąki pszennej 1 szklanka mąki …
Placuszki Straciatella Na Serku Homogenizowanym
Składniki na około 14 placuszków: Ciasto: 220 g serka homo straciatella 2 jajka 3/4 szkl mąki pszennej 5 łyżeczek cukru (w tym 2 waniliowego) 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia …
Lekki omlet ryżowo jogurtowy (na mące ryżowej)
Składniki: - 2 jajka klasy M - 2 łyżeczki cukru trzcinowego - 2 łyżki jogurtu typu greckiego (u mnie z obniżoną zawartości tłuszczu) - 4 łyżki mąki ryżowej (u mnie …
Pancakes z Mąki Kokosowej (GF)
Przepis na Puszyste Pancakes z Mąki Kokosowej : 4 jajka ¼ filiżanki kefiru ( lub mleka z dodatkiem soku z cytryny ) 3 łyżki oleju 1 łyżka cukru ¼ łyżeczki …
Placki z mascarpone
Składniki: - 120 g mascarpone - 1 szklanka mąki pszennej - 2 łyżeczki miodu - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 2 łyżeczki cukru waniliowego - 2 jajka - 1/2 …
Murzynkowy omlet śniadaniowy
Składniki: (na małą patelnię) - 2 jajka - 2 łyżki jogurtu naturalnego (nie może być zbyt rzadki) - 1 łyżka cukru (lub innego “słodzidła) - 1 pełna łyżka ciemnego kakao …
Kolorowe smoothie bowl
zielone: 2 banany kilka różyczek brokułu garść szpinaku ogórek 75 g jogurtu naturalnego sok z cytryny czerwone: 400 g truskawek brzoskwinia pół banana łyżka miodu 75 g jogurtu naturalnego sok …
TOST Z KWIATAMI CUKINII NA SZAFRANOWYM SOSIE
Śniadania - TOST Z KWIATAMI CUKINII NA SZAFRANOWYM SOSIE
GRANOLA Z BRZOSKWINIAMI I MALINAMI
Śniadania - GRANOLA Z BRZOSKWINIAMI I MALINAMI
Ciasto francuskie z jajkiem, groszkiem i pomidorkami
Śniadania - Ciasto francuskie z jajkiem, groszkiem i pomidorkami
JAJKO W KOSZULCE NA TOŚCIE Z AWOKADO
Śniadania - JAJKO W KOSZULCE NA TOŚCIE Z AWOKADO
NALEŚNIKI NA MAŚLANCE!
Nalesniki, przygotowałam na maślance i mleku, wyszły bardzo smaczne! JAK ZROBIĆ CIASTO NA NALEŚNIKI? SKŁADNIKI: - 2 małe filiżanki mąki tortowej - 1 filiżanka mleka 1,5% - 1 filiżanka maślanki …
Delikatne budyniowe placuszki
Składniki: (na 1 porcję – 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 płaska łyżka budyniu (proszek) – użyłam śmietankowego od Cykoria 2 łyżki mąki pszennej (u mnie tortowa) 1/2 łyżeczki proszku do …