Śniadania strona 154
Musli z rodzynkami
45 minut Ilość porcji: około 300 g Składniki: 150 g płatków owsianych 50 g rodzynek 30 g suszonej żurawiny ½ pomarańczy (7 łyżek soku) 20 …
Najlepsze przepisy w 2017 roku
3 miejsce Ogórki małosolne z koperkiem 4 miejsce Omleciki biszkoptowe z cukrem pudrem 5 miejsce Nocna owsianka z marchewką 1 miejsce Sałatka jajeczna 2 miejsce 68 przepisów na koktajle
Błyskawiczna owsianka owocowa
Z pełną ofertą możecie zapoznać się tutaj: Składniki: - 1 saszetka płatków owsianych z malinami Provena 40 g* - 150 ml wrzątku - dowolne owoce – u mnie połówka brzoskwini** …
Szakszuka z soczewicą
Składniki/2 porcja: – 1 puszka pomidorów – 3 jaja wiejskie – 2 ząbki czosnku – 1 mała cebula – 1/2 szklanki czerwonej soczewicy – 1/3 łyżeczki ostrej papryczki – 1/2 …
Szakszuka czyli jajka sadzone na pomidorach
Wartości odżywcze: 352 kcal B 27 g W 7 g T 24 g Stary rok zakończyłam treningiem i korzystając z okazji, że nie dolega mi się noworoczny kac, uciekam zaraz …
Pasta z makreli z cebulką i ogórkiem
Jak widzicie, że nie można jej pominąć w diecie (chyba że dana osoba jest w ciąży lub karmi piersią, ze względu na wysoką tendencję do kumulowania związków rtęci). ▸1 cebula …
Kurczak faszerowany
Hej! Ten wpis postanowiłam przeznaczyć na domową wędlinę. Kurczaka jemy dość często pod różnymi postaciami, ale nadziewanego tylko od czasu do czasu. Potem drobnymi kawałkami mięsa nadziewamy kurczaka i zszywamy. …
Chleb zaplatany o smaku pizzy
I zaczynamy przeplatanie (wydaje się skomplikowane, ale wcale takie nie jest): przełóż paski jeden pod drugimi uformuj wstaw w tym miejscu roladkę z małego kawałka ciasta ponownie przełóż długie paski …
Owsiany omlet owocowy (na mące owsianej)
Z pełną ofertą możecie zapoznać się tutaj: Składniki: - 3 łyżki mąki owsianej Provena - 2 jajka - 3 łyżki jogurtu owocowego – u mnie o smaku owoców leśnych* - …
Pasta rybna do kanapek , przekąska ze szprotek wędzonych
Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …
Schab 4 minutowy
Gotujemy 4 minuty na dużym ogniu, a potem wyłączamy i zostawiamy w spokoju, aż woda wystygnie. Przepis na soczysty schab jest nieskomplikowany i schab zawsze się udaje. Po tym czasie …
Waniliowa chałka z pomarańczą we francuskim stylu
Składniki: - 1 mała chałka - 1 pełna łyżeczka cukru waniliowego z prawdziwą wanilią lub cukru wanilinowego Skworcu* - 1 jajko klasy L - 2 łyżki mleka - 1 pełna …
Kilka słów o miodzie i przepis na miodowe placuszki
Przepis na miodowe placuszki Składniki: 2 jajka L 1/3 szklanki oleju szklanka mleka 250 g mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3 łyżki miodu – polecam miód z Pasieki …
Owsianka pomarańczowa
Czas wykonania: 10 min Ilość porcji: 1 Składniki: 3 łyżki płatków owsianych 2 pomarańcze 1 łyżeczka sezamu 1 łyżeczka startego korzenia imbiru 50 ml wody Przygotowanie: Zmiksować płatki owsiane i …
Fantastyczny boczuś
- ½ szklanki oleju - 5 ząbków czosnku - 1 łyżeczka rozmarynu - 2 łyżeczki soli - 1 łyżeczka czarnego pieprzu - 1 łyżeczka słodkiej papryki Z podanych składników robimy …
Długodojrzewający schab
U mnie wisi przy oknie, koło kaloryfera (wyżej żeby moje psiaki do niego się nie dobrały). przyprawami i przeciśniętym czosnkiem. Wkładamy do lodówki na dobę i już tylko owijamy gazą, …