Wartości odżywcze: 352 kcal B 27 g W 7 g T 24 g Stary rok zakończyłam treningiem i korzystając z okazji, że nie dolega mi się noworoczny kac, uciekam zaraz na trening, przywitać nowy rok z ukochanymi ciężarami. 💪 A po takim śniadaniu jak widać na załączonym zdjęciu mam mnóstwo energii i mogę góry przenosić😅 Może i zabrzmi dość pospolicie z postanowieniami, ale od dziś startuję znowu z redukcją i moje śniadania są bez węglowodanów. 💪 A po takim śniadaniu jak widać na załączonym zdjęciu mam mnóstwo energii i mogę góry przenosić😅 Może i zabrzmi dość pospolicie z postanowieniami, ale od dziś startuję znowu z redukcją i moje śniadania są bez węglowodanów. Trudno będzie w całości zdjąć z patelni danie, dlatego polecam przekroić na 4 części po jednym ściągać, wtedy wszystko zostanie na swoim miejscu. Trudno będzie w całości zdjąć z patelni danie, dlatego polecam przekroić na 4 części po jednym ściągać, wtedy wszystko zostanie na swoim miejscu. 😁 Stary rok zakończyłam treningiem i korzystając z okazji, że nie dolega mi się noworoczny kac, uciekam zaraz na trening, przywitać nowy rok z ukochanymi ciężarami. 😆 Nie jestem sezonowcem i Was również zachęcam, aby zacząć swoją przygodę z siłownią na długie lata, a nie tylko na okres styczeń-marzec i koniec. 😆 Nie jestem sezonowcem i Was również zachęcam, aby zacząć swoją przygodę z siłownią na długie lata, a nie tylko na okres styczeń-marzec i koniec. Pomidory kroimy w kostkę (możecie je uprzednio sparzyć i obrać ze skórki), cebulę również w kostkę. Pomidory kroimy w kostkę (możecie je uprzednio sparzyć i obrać ze skórki), cebulę również w kostkę.
