Śniadania strona 151
Zimowa sałatka
Zimowa sałatka Składniki: 1/2 ogórka zielonego 1/2 papryki czerwonej 50 g oliwek 50 g cieciorki 1 pomidor 50 g mix sałat 1 małe awokado 2 …
Szpinakowe gofry z mrożonymi truskawkami
Więc do usłyszenia w następnym tygodniu. 5.0 from 2 reviews Gofry ze szpinakiem i truskawkami Drukuj Prep time 5 min Cook time 20 min Total time 25 min Bezglutenowe gofry …
Pomidorowy chłodnik z brzoskwinią (Thermomix)
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie.
Koktail z mango (Thermomix)
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie.
Naleśniki twarogowe
Małą (16cm) nieprzywierającą patelnie mocno rozgrzać, posmarować olejem kokosowym i smażyć naleśniki na małym ogniu z obu stron na rumiano. Dziś mam dla Was przepis na pyszne, dietetyczne, twarogowe naleśniki …
Wrap z oszukanej tortilli owsianej
Jeśli tak, to mam dla Was pomysł na pyszne śniadanie i przepis na oszukaną owsianą tortillę, którą przygotujecie w kilka minut, a zjecie jeszcze szybciej Składniki na 1 porcję: 1 …
Bananowo-makowe placki a’la pancakes
Składniki: 2 dojrzałe banany (u mnie 200g po obraniu), 2 jajka, 10g mielonego maku, 70g mąki gryczanej, 1 łyżeczka proszku do pieczenia. Banany rozgnieść widelcem, dodać resztę składników i wszystko …
Bajgle z rwaną wieprzowiną (pulled pork), serem i warzywami
Nie bez kozery więc po otrzymaniu kulinarnego wyzwania od Ramy, polegającego na stworzeniu ciekawego i niebanalnego przepisu z wykorzystaniem nowości – Ramy do smarowania z awokado i nutą limonki oraz …
Fit omlet z nasionami szałwii hiszpańskiej
Pewnie każdy ma swój ulubiony przepis na omlet z chia, ja podzielę się swoim, może komuś przypadnie do gustu Składniki: – 2 łyżki nasion chia – 2 jajka – 4 …
Placuszki jaglane z jabłkiem
Placuszki jaglane z jabłkiem składniki na 10 sztuk: - 0,5 szklanki suchej kaszy jaglanej - 2 łyżki mielonych orzechów laskowych - 1 jajko - 1 małe jabłko - 1/4 łyżeczki …
Chleb żytni razowy
Składniki: 450 g mąki żytniej razowej 220 g mąki żytniej 40 g świeżych drożdży 2 łyżeczki soli 1 łyżka oleju 1 łyżeczka cukru 450 g wody Przygotowanie: W letniej wodzie …
3-minutowe pancakes z blendera – bezglutenowe, wysokobiałkowe i fit!
Jedna porcja przygotowana na jogurcie greckim 7% tłuszczu to około 400kcal i aż 20g białka – bez dodawania żadnych białkowych suplementów.
Placuszki owsiane z bananem
Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 10 sztuk Składniki: 1 duży dojrzały banan 3 – 4 łyżki płatków owsianych (około 30 g) 2 jajka 1 łyżeczki proszku do pieczenia kilka …
Kanapkowa pasta z selera i kaszy jaglanej
Pasta z selera i kaszy jaglanej składniki: - 1/4 szklanki suchej kaszy jaglanej - 1/4 dużego selera - 1 duża cebula - masło klarowane lub olej kokosowy do smażenia - …
Jajka faszerowane z chrzanem
Jajka faszerowane z chrzanem wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, …
Leniwe śniadanie na weekend.
Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …
SEROWA PASTA KANAPKOWA Z SERA TYPU LAZUR
Ponadto serowa pasta kanapkowa z sera typu lazur, którą dzisiaj proponuję jest bogata w smaku, ale świetnie skomponuje się również z innymi składnikami na kanapce, natomiast jest bardziej praktyczna w …
Pasta z soczewicy
Ilość porcji: 4 Składniki: 100 g soczewicy zielonej (½ szklanki) 3 pomidory suszone 3 łyżki oleju z suszonych pomidorów 1 łyżeczka przecieru pomidorowego szczypta bazylii szczypta tymianku pieprz (do smaku) …