Obiad - Faszerowane zawijasy schabowe
1/2 C pesto): - 1/2 C sunflower seeds (70g), soaked overnight in water - 1 C cuckooflower sprouts * or watercress - 2 tbsp nutritional yeast flakes - 3 tbsp …
Sałatki - Sałatka Nicejska
Obiad - Kartacze z mięsem
Obiad - Nadziewane ziemniaczki
Przepisy - Ciasto Popapraniec
Ciasta - Ciasto Snikers
Fit - Koktajl "samo zdrowie"
Obiad - Papryka faszerowana kaszą jaglaną
Sałatki - Surówka z młodej kapusty
Makarony - Sałatka makaronowa z ananasem
Ciasta - Małpi chleb
Sałatki - Sałatka ziemniaczana
Makarony - sałatka z tuńczykiem i makaronem
Desery - Straciatella jogurtowa - LIGHT
Koktajle - Pistacjowe "tiramisu" z truskawkami
Ciasto królewicz