Warstwa 2 – środek: Ciasto ucierane: 4 jajka 170 g cukru pudru 175 g mąki kostka margaryny (250 g) łyżeczka proszku do pieczenia opakowanie cukru wanilinowego Biszkopt: 3 jajka 3 …
Pielęgnacja ciała Z pewnością chociaż raz w życiu zdażyło Ci się usłyszeć teorię mówiącą o tym, że skóra na ciele nie może być problematyczna, a co za tym idzie, nie …
Składniki na frużelinę i krem: ok. 500 g czerwonych owoców (ja miałam mrożone truskawki, maliny, jeżyny, porzeczki czarne i czerwone) 6-7 g żelatyny w proszku (użyłam roślinnej) 2 łyżeczki mąki …
Składniki: 500 g wołowiny gulaszowej odrobina soli i pieprzu 1 łyżka sosu sojowego 2 łyżeczki czerwonej papryki słodkiej odrobina oleju do smażenia 1 duża cebula 3 ząbki czosnku 1/4 łyżeczki …
Czas wykonania: 30 min Ilość porcji: 1 Składniki: 200 g fileta z kurczaka 25 g masła (2 łyżeczki) 1 ząbek czosnku 1 łyżka natki pietruszki ½ łyżeczki ziół prowansalskich ¼ …
Czas wykonania: 15 min Ilość porcji: 3 – 4 Składniki: 150 g pora 100 g sera żółtego 2 jajka 2 łyżki majonezu ¼ łyżeczki pieprzu Pora pokroić w cieniutkie paseczki, …
Składniki: 2 łyżki oleju roślinnego 2 piersi drobiowe, bez kości i skóry (jeśli nie lubisz), pokrojone w grubą kostkę 1 cebula, pokrojona w kostkę 3 ząbki czosnku, pokrojone w plasterki …
Składniki: kiwi 1 szt, mango pół szt, nektarynka pół szt, jogurt naturalny 6 łyżek, nasiona chia 1,5 łyżki, cukier pół łyżeczki, Sposób przygotowania: Jogurt wymieszać z nasionami chia i cukrem. …
😉 Składniki: 2 filety z kurczaka 200 g chipsów nachos (ostrych) 1 papryka czerwona 2-3 pomidory 1/2 czerwonej cebuli sok z 1/2 limonki pęczek kolendry świeżej 1/2 szklanki mąki 2 …
Miłego dzionka :-) Składniki : 800 g filetu z indyka lub kurczaka 200 g w miarę cienko pokrojonego boczku 150 g suszonych śliwek 1 duża cebula (u mnie czerwona) 250 …
Składniki 700 g łopatki wieprzowej 2 łyżki masła klarowanego 1 średnia marchewka kawałek selera 1 pietruszka 1/2 l gorącej wody 2 średnie cebule 2 ząbki czosnku 1 liść laurowy 4 …
Możecie zjeść je same - lub tak jak my - z jogurtem greckim, natką pietruszki i prażonymi pestkami dyni <3 Z podanej porcji wychodzi około 6 dużych placków - czyli …
Składniki /2 porcje: – 250 g świeżego szpinaku – 250 g makaronu penne – ok. 380 g piersi z indyka – ½ cebuli – ząbek czosnku – płaska łyżeczka czosnku …
Składniki (na 4 porcje): 300g filetu z kurczaka 2/3 szklanki kaszy pęczak 1/4 główki młodej kapusty 1 cebula 1 ząbek czosnku 0,5 szklanki zielonego groszku 2 szklanki bulionu warzywnego 2 …
😉 Fit tarta kokosowa z panna cottą i owocami Wydrukuj przepis Wartości odżywcze 200 kalorie 20 tłuszcz Ocena 5.0 /5 ( 1 zagłosowano ) SKŁADNIKI Spód z mąki kokosowej: 5 …
