Składniki /2 porcje: – duża garść jarmużu – 1 średni ogórek – 1/2 melona kantalupa – 1 jabłko – sok z 1/2 cytryny Przygotowanie: Wszystkie owoce i warzywa myjemy i …
5/5 - (4 ) Na upały nie ma nic lepszego niż mrożona domowa herbata i domowa lemoniada z miętą. Napój posłodziłam brązowym cukrem, jednak oczywiście możecie użyć dowolnego słodzika – …
Zielone koktajle: koktajl z awokado Składniki na 2 porcje: pół awokado pomarańcza kiwi sok z cytryny garść rukoli lub roszponki średnie jabłko 1,5 szklanki letniej przegotowanej wody Jest polecany osobom …
1-2 pomarańcza 1 filiżanka jogurtu naturalnego ½ – 1 mały ogórek gruntowy 1-2 garści szpinaku ½ ananasa świeżego Kawałek świeżego imbiru Siemię lniane + odrobina płatków owsianych Rutyna uszczelnia naczynia …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Lemoniada arbuzowa orzeźwiająca i smaczna, Idealna na upalne dni Przygotowanie: – 1000 ml wody mineralnej – 3 cytryny lub limonki – 2 łyżeczki miodu – 1,5 kg arbuza ze skórką …
Składniki: 1 l wody w temperaturze pokojowej 5 czubatych łyżek kawy zbożowej (tej do gotowania) parę kostek lodu (najlepiej z batmanem) cukier i mleko (wg upodobań) Po tym czasie kawę …
Jeśli szukasz innego smacznego przepisu z brokułem na surowo zapraszam na brokułowe pesto, przepis znajdziesz tutaj 1/2 brokuła1 banan1 szklanka maślanki1 jabłko/mango/brzoskwiniasok z 1/2 cytrynykawałeczek imbiru1 łyżeczka oleju kokosowegoPrzygotowanie: owoce …
Składniki: - 1 banan - 0,5 szklanki pulpy z papai - 0,5 szklanki naturalnej wody kokosowej Big Nature Przygotowanie: Banana obieramy i przekładamy do miksera do koktajli, dodajemy pulpę z …
Koktajl jaglany ze śliwkami, brzoskwiniami i bananem / 2 porcje Składniki: 200 g jogurtu naturalnego 3 śliwki 2 małe brzoskwinie 1/2 banana 3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej (lub więcej) Przygotowanie: …
Składniki: - 2 dojrzałe granaty - 1 pomarańcza - 1 grejpfrut - kilka listków mięty - 2 litry wody - lód Wykonanie: Cytrusy sparzyć gorącą wodą, umyć, pokroić wraz ze …
Mint Julep tradycyjnie jest podawany w szklance typu Highball lub w srebrnym kubku Julep (kubek swoim wyglądem przypomina metalowe wiaderko) z kruszonym lodem i przyozdobiony miętą. Składniki: 60 ml burbonu …
Koktajl jaglany z brzoskwinią / 2 porcje Składniki: 400 ml maślanki 1 brzoskwinia 3-4 czubate łyżki ugotowanej kaszy jaglanej miód lub inny zamiennik cukru do smaku (można pominąć) Nie martwcie …
Idealne do małej kuchni (niewielkie rozmiary są ogromną zaletą zwłaszcza, jeśli tak jak ja cierpicie na brak miejsca), proste w obsłudze, łatwe do mycia i co najważniejsze tak przygotowany koktajl …
1,5 szkl truskawek 0,5 szkl borówek amerykańskich 0,5 szkl wody lub kilka kostek lodu 1 łyżka miodu (można więcej) 3 łyżeczki ziaren chia 0,5 szkl borówek amerykańskich 0,5 szkl wody …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Składniki /1 porcja: – 1/2 pęczka natki pietruszki – 1 jabłko – 1 banan – 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) – 200 ml wody Przygotowanie: Owoce i natkę myjemy. W koktajlu …
