Potrzebujemy: - 2 cukinie - pomidor - awokado - ser biały typu Capreggio - zielone pesto - czarne oliwki - sól - olej Awokado wydrążamy i kroimy na części. Nie …
Letnie koreczki
Bardzo polecam :) Składniki (około 10 muffinek): 2 bardzo dojrzałe banany 1 szklanka zmielonych na mąkę płatków owianych lub mąki owsianej 1 jajko 2 kopiate łyżki kakao 1 łyżeczka proszku …
1 niedojrzały banan (120g) 2 łyżeczki (10g) chia 1/2 szklanki (120ml) soku pomarańczowego 1 łyżeczka (5g) kurkumy 2 łyżki (12g) wiórków koksowych 2 kiwi (150g) do dekoracji Wykonanie Wszystkie składniki …
Składniki (na 10 rollsów): - opakowanie papieru ryżowego - 20 krewetek - 1/2 opakowania makaronu sojowego lub ryżowego - dojżałe awokado - ogórek szklarniowy - kilka kawałków marynowanej rzodkwi - …
Zamiast kupować gotowe przekąski w formie takich batoników musli, które zawierają dwa tysiące niepotrzebnych ulepszaczy, a ich skład często przypomina tablicę Mendelejewa, możesz bez żadnego problemu zrobić je własnoręcznie. A …
LODY SORBETOWE Z TRUSKAWKI, PORZECZKI, ARBUZA I CZEREŚNI SKŁADNIKI: - szklanka truskawek - -,- porzeczek - -,- arbuza - -,- czereśni - 2 łyżeczki cukru pudru PRZYGOTOWANIE: Truskawki, porzeczki oraz …
Truskawkowe lody na bazie zielonej herbaty SKŁADNIKI: - 1 piramidka herbaty Lipton Green Tea Płatki Jaśminu - pół szklanki truskawek - 1 łyżeczka cukru pudru PRZYGOTOWANIE: Herbatę zaparzyć w szklance …
Składniki (2-3 porcje): Klopsiki: - 300 g mielonego mięsa z indyka - 1 jajko - 2 łyżki posiekanej natki pietruszki - 1/2 cebuli - szczypta soli - szczypta pieprzu - …
Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …
Mówi, się, że chia zawiera dużo więcej kwasów omega 3, niż bogaty w nie łosoś atlantycki. Woda z sokiem z cytryny i limonki, po dodaniu nasionek chia staje się prawdziwą …
SKŁADNIKI (na około 6 placków 1 średnia cukinia (300 g) 1 jajko 2 łyżki posiekanego koperku 25 g łososia wędzonego na zimno (plus 50 g na placki) 5 łyżek mąki …
Jeżeli zastanawiacie się, jak w inny sposób wykorzystać nasiona chia, zapraszam Was po przepis na lemoniadę chia fresca oraz kulki mocy – efekt Was zaskoczy! Dzięki nasionom chia, po zjedzeniu …
Ucieszą się z nich dzieci i dorośli, weganie i mlekożercy, osoby zrzucające kilogramy, jak i miłośnicy tradycyjnych lodów. Wegańskie lody jagodowe bez cukru Ilość to 10 gałek Wartość odżywcza i …
4.5/5 - (2 ) Przepis na fit kulki owsiane podesłała mi Edyta na mojej grupie – serdecznie i Was tam zapraszam 🙂 Fit kulki owsiane możecie obtaczać zarówno w płatkach …
Składniki: Biszkopt: 1 szklanka kaszy jaglanej 2 szklanki wody lub mleka roślinnego 1 puszka gęstego mleka kokosowego (trzymanego w lodówce)* 1 szklanka ksylitolu 1/2 łyżeczki mielonej wanilii 3 łyżeczki żelatyny …
Składniki: na spód 100 g płatków jaglanych 100 g mąki pszennej ok. 50 g ksylitolu (można więcej) 2 łyżki naturalnego kakao 2 łyżki oleju kokosowego 1 banan dodatkowo opakowanie ciasteczek …
Składniki: na 2 spore porcje - 1 dojrzały banan (120 g) - 300 g truskawek (około 2 szklanki) - 1 łyżeczka czerwonej herbaty – ja użyłam herbaty Pu-erh o smaku …
