Fit strona 91

Zrób pierwszy krok do zdrowego stylu życia dzięki naszym fit przepisom. Daj się zainspirować zdrowym jedzeniem i odkryj smak fit kuchni na kobieceinspiracje.pl.

TRUSKAWKOWE LODY NA BAZIE ZIELONEJ HERBATY

Truskawkowe lody na bazie zielonej herbaty SKŁADNIKI: - 1 piramidka herbaty Lipton Green Tea Płatki Jaśminu - pół szklanki truskawek - 1 łyżeczka cukru pudru PRZYGOTOWANIE: Herbatę zaparzyć w szklance …

Klopsiki drobiowe w sosie pomidorowym z cukiniowym spaghetti

Składniki (2-3 porcje): Klopsiki: - 300 g mielonego mięsa z indyka - 1 jajko - 2 łyżki posiekanej natki pietruszki - 1/2 cebuli - szczypta soli - szczypta pieprzu - …

Pęczotto z bobem

Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …

Lemoniada chia fresca - naturalny izotonik

Mówi, się, że chia zawiera dużo więcej kwasów omega 3, niż bogaty w nie łosoś atlantycki. Woda z sokiem z cytryny i limonki, po dodaniu nasionek chia staje się prawdziwą …

Placki z cukinii i łososia - 330 kcal

SKŁADNIKI (na około 6 placków 1 średnia cukinia (300 g) 1 jajko 2 łyżki posiekanego koperku 25 g łososia wędzonego na zimno (plus 50 g na placki) 5 łyżek mąki …

Owocowy deser z chia

Jeżeli zastanawiacie się, jak w inny sposób wykorzystać nasiona chia, zapraszam Was po przepis na lemoniadę chia fresca oraz kulki mocy – efekt Was zaskoczy! Dzięki nasionom chia, po zjedzeniu …

Wegańskie lody jagodowe bez cukru

Ucieszą się z nich dzieci i dorośli, weganie i mlekożercy, osoby zrzucające kilogramy, jak i miłośnicy tradycyjnych lodów. Wegańskie lody jagodowe bez cukru Ilość to 10 gałek Wartość odżywcza i …

FIT kulki owsiane z daktylami i orzechami

4.5/5 - (2 ) Przepis na fit kulki owsiane podesłała mi Edyta na mojej grupie – serdecznie i Was tam zapraszam 🙂 Fit kulki owsiane możecie obtaczać zarówno w płatkach …

Ciasto z truskawkami i budyniem jaglanym (bez glutenu i nabiału)

Składniki: Biszkopt: 1 szklanka kaszy jaglanej 2 szklanki wody lub mleka roślinnego 1 puszka gęstego mleka kokosowego (trzymanego w lodówce)* 1 szklanka ksylitolu 1/2 łyżeczki mielonej wanilii 3 łyżeczki żelatyny …

FIT WEGAŃSKI SERNIK OREO!

Składniki: na spód 100 g płatków jaglanych 100 g mąki pszennej ok. 50 g ksylitolu (można więcej) 2 łyżki naturalnego kakao 2 łyżki oleju kokosowego 1 banan dodatkowo opakowanie ciasteczek …

Sorbet truskawkowo-bananowy z czerwoną herbatą

Składniki: na 2 spore porcje - 1 dojrzały banan (120 g) - 300 g truskawek (około 2 szklanki) - 1 łyżeczka czerwonej herbaty – ja użyłam herbaty Pu-erh o smaku …

Koktajl arbuzowy

Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …

Owsianka waniliowa z truskawkami

Ja pomimo ciepłej pogody preferuję tę drugą wersję, wtedy jakoś bardziej się najadam, a dodatkowo po podgrzaniu ma świetną gęstą konsystencję i masło orzechowe miło się na niej rozpływa ;) …

Kasza jęczmienna z cukinią i serem feta

Składniki - 100 g kaszy jęczmiennej wiejskiej - 1 mała cukinia - 1 mała cebula - 1 ząbek czosnku - 3 łyżki oliwy z oliwek - 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich …

CUKIER WANILIOWY CZY WANILINOWY? PRZYKŁADY PODOBNYCH NAZW, ALE INNYCH PRODUKTÓW – SPRAWDŹ CO KUPUJES

Kojarzy się z pieprzem z dodatkiem skórki cytrynowej, tymczasem na rynku często możemy trafić na ten składający się głównie z…soli. Jeśli ograniczamy sól lub po prostu chcemy dostać coś co …