FIT CZEKOLADA - NAJLEPSZA!

Wiktoria Eulalia
Fit
02.05.2017 17:59
FIT CZEKOLADA - NAJLEPSZA!

Składniki: 50 g zmielonych płatków owsianych / drobnej kaszy manny / mąki pełnoziarnistej 2-3 czubate łyżki naturalnego kakao 2-3 czubate łyżki cukru trzcinowego (lub innego słodzidła) 2-3 czubate łyżki mleka w proszku (w wersji wegańskiej można użyć kokosowego) Do miseczki przekładamy masło orzechowe i olej kokosowy, wlewamy podgrzane wcześniej mleko, wsypujemy mąkę/kaszę, kakao, cukier trzcinowy, mleko w proszku i wiórki kokosowe. Natomiast jeśli ją posiadacie i chcecie ją dodać, użyjcie jej zamiast mleka w proszku. Czekoladki nie wyszły do końca tak jak chciałam - głównie ze względu na brak niektórych składników i moją wewnętrzną potrzebę zmian. Była też odżywka białkowa, ale skończyła się jak chciałam nagrać film, więc podaję przepis bez jej dodatku. 2-3 czubate łyżki wiórków kokosowych 1 Przeleżała trochę czasu w zamrażalce, stała się bardziej zwarta, ale wciąż prosta do krojenia. Wszystko dokladnie mieszamy, w razie trudności dolewamy odrobinę (dosłownie odrobinkę) mleka. czubata łyżka oleju kokosowego 1/2 szklanki mleka (zamiennie z kokosowym) Smacznego! Uwierzcie, to wyszło tak pyszne, że grzechem byłoby nie podzielić się z Wami TYM przepisem!

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: http://kuchniaellie.blogspot.fr/2017/05/fit-czekolada-najlepsza.html