Fit strona 35
Fit placki jaglano migdałowe
Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie …
Najlepsza herbata na przeziębienie
Składniki 3-4 szklanki: – herbata z 3-4 saszetek (Earl Grey, Rooibos) – 750 ml gorącej wody – 5 cm świeżego imbiru – sok z 1 cytryny – 1-2 łyżki miodu …
Racuchy bezglutenowe na maślance (ryżowo-jaglane)
Bazą placuszków był banan, bo przecież przepis jest wegański i nie było mowy o zastosowaniu jajek, a tzw. bazą suchą wspomniana mąka lniana w połączeniu z moją ulubioną kokosową. I …
Lekkie trójkąty z ciasta francuskiego z twarożkiem
Z ciasta wychodzi około 12 trójkącików, u mnie do zrobienia zdjęć zachowało się ich tylko 5 ;) Składniki (ok. 10-12 sztuk): 1 opakowanie ciasta francuskiego light 200 g sera twarogowego …
FITMUFFINY Z CUKINI I ŻURAWINY
Składniki - 1 średnia cukinia - 1/2 szklanki jogurtu - 2 jajka - 2 szklanki płatków owsianych - 4 łyżki masła orzechowego lub 6 łyżek oleju - 2 łyżki miodu …
Brownie z fasoli
W smaku oczywiście nie przebija klasycznego brownie, uważanego nie bez powodów za jedno z najbardziej dekadenckich ciast, ale jak na ciasto z FASOLI jest naprawdę bardzo ok. Rodzinny werdykt był …
Truskawkowa proteinka
Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …
Kruche ciastka owsiane z czekoladą
Składniki: 200 g masła, w temperaturze pokojowej 1/2 szklanki ksylitolu 1/2 szklanki cukru trzcinowego 1 duże jajko 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii (opcjonalne) 1 szklanka mąki pełnoziarnistej 1 łyżeczka proszku …
Czekoladowy omlet z owocami
OMLET BISZKOPTOWY 2 jajka 1,5 łyżki mąki (może być bezglutenowa) + 0,5 łyżki naturalnego kakao 1 łyżeczka cukru waniliowego 1 łyżeczka oleju rzepakowego szczypta cynamonu Ogólna zasada: ilość jaj = …
FITMUFFINY MARCHEWKOWE Z ORZECHAMI BEZ MĄKI
Przepis pochodzi z bloga thebigmansword.com Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 2 łyżki miodu 1 łyżka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu 1 szklanka tartej marchewki 1 szklanka mleka 1 jajko …
KOKOSOWO - BANANOWE CIASTKA OWSIANE, BEZ CUKRU I MĄKI
Makaron z pesto z botwiny – wiosenny obiad Makaron z pesto z botwiny to bardzo szybki przepis na lekki, wiosenny obiad. Placki z cukinii i groszku lub w nieco innej …
Olej szczypiorkowy (Thermomix)
Składniki 100 g szczypiorku 430 g oleju roślinnego lub oliwy z oliwek Najlepiej do miski która jest wstawiona do większej miski z lodem. Gotuj 5 minut/65°C/obroty 1 2. Przecedź powstały …
Chlebek bananowy z żurawiną i nerkowcami
Z tym przepisem chlebek bananowy z orzechami włoskimi upieczesz już za pierwszym razem i na pewno się uda :) Wybierz ten łatwy, sprawdzony i szybki przepis na bardzo fajny, pyszny …
Najlepszy łosoś z piekarnika
Pieczony łosoś – składniki Sama ryba nie należy do najtańszych ale biorąc pod uwagę to, jak wiele w niej składników odżywczych, warto czasami pozwolić sobie na jakieś fajne danie z …
Gorąca czekolada do picia z kokosową bitą śmietaną
Gorąco polecam :) Składniki (2 porcje): 600 ml mleka (może być roślinne) 60 g mąki kukurydzianej 100 g ksylitolu/erytytolu lub cukru trzcinowego 3 kostki gorzkiej czekolady 2 łyżki kakao śmietanka …
Wiśniowy koktajl z bananem
Składniki: 400 g wiśni (np. mrożone) 400 g jogurtu naturalnego 2 banany 2 łyżki miodu 3 łyżki nasion chia 150 ml wody Nasiona chia zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na …
Aromatyczne poranki z Musli Zimowym
Dann können Sie den Gastmodus verwenden, um sich privat anzumelden.
Koktajl: burak, jabłko, imbir (dieta dr Dąbrowskiej)
Zapraszam po przepis, a tutaj znajdziecie Koktajl: burak, jabłko, imbir (dieta dr Dąbrowskiej) Składniki: 1 burak 1 marchewka 1 jabłko 1/2 małej pomarańczy sok 1/2 cytryny 1 cm kawałek świeżego …