Syrop z pędów sosny Składniki: młode pędy sosny cukier Wykonanie: Zebranych pędów nie płuczemy, ani nie obieramy. Pędów nie wyrzucamy, zrobimy z nich pyszną sosnówkę, czyli nalewkę z pędów sosny. …
Ponadto jest bardzo dobrym źródłem białka, potasu, selenu i kwasów Omega-3. Wartości odżywcze w 100 g: Wartość energetyczna 81 kcal / 342 kJ Białko 16,9 g Tłuszcz 0,6 g Kwasy …
Niska temperatura nocą wpływa korzystnie na procesy fizjologiczne zachodzące tuż przed zbiorem w jabłkach, polega to na mniejszej intensywności procesów spalania podczas nocnego spoczynku jabłek i co za tym idzie …
15 minut Składniki: - 1 szklanka ugotowanej quinoa (komosy ryżowej) - 1 dojrzałe awokado - 1/2 malinowego pomidora - 2 duże rzodkiewki - 1/4 czerwonej cebuli - 2 garści liści …
Czas przygotowania: 60 minut Składniki: 2 szklanki ryżu 4 szklanki wrzącej wody lub bulionu 1 duża cebula 3 ząbki czosnku 1 duży pomidor obrany ze skórki 2 garści ugotowanej zielonej …
Sałatka z pęczakiem i fetą Składniki: 2 szklanki ugotowanego na sypko pęczaku 1/2 ugotowanego brązowego ryżu 1/2 czerwonej cebuli 1 mała czerwona papryka 50 g sera feta 2 łyżki posiekanego …
Dosyć częstoróżnego rodzaju zupami, przygotowanymi na bazieTym razem jest to zupa krem z marchewki z orientalną nutką, czyli z imbirem i kuminem. Tutaj znajdziecie a t Podczas naszej diety z …
2 łyżka natki pietruszki 2 łyżki koncentratu pomidorowego 1/3 łyżeczki kurkumy 2 łyżeczki suszonego tymianku 1 łyżeczka słodkiej papryki 1/2 łyżeczki ostrej papryki sól himalajska lub morska pieprz Wykonanie: Kalafiora …
Czas przygotowania: 30 minut Składniki: - 1 opakowanie leczo Poltino - 1 duża cebula - 3 ząbki czosnku - 3 łyżki koncentratu pomidorowego - 2 jajka - oliwa z oliwek …
Podrzucam Wam też inne pyszne przepisy: Jogurtowy koktajl z cytrusami i ananasem Składniki: 200 ml naturalnego jogurtu 1/2 pomarańczy plasterek świeżego imbiru 1/2 czerwonego grejpfruta 1 plaster świeżego ananasa Wykonanie: …
Czas przygotowania: 25 minut Składniki: 1/2 kalafiora 1 duża cebula 1 ząbek czosnku woda lub wegański wywar warzywny pieprz 1/3 łyżeczki kurkumy sól morska lub himalajska opcjonalnie czarna sól Kala …
Proporcje dla 5 osób Składniki: 5 białych kieł bas Sokołów Naturrino 120 ml bia łego wytrawnego wina 100 g szpinaku baby 100 g cebulek perłowych 1 ma ła cukinia 20 …
Pasta z bobu z miętą - Pasta kanapkowa z ciecierzycą i kaszą jaglaną - Pasta z bobu - Pasta rybna w wersji light - Pasta z wędzonego pstrąga - Pasta …
Przepisy na świąteczne ciasta i pyszności wcale nie muszą być trudne, czasochłonne, ani skomplikowane! Dziś podrzucam Wam właśnie taki przepis; oto zielona babka piaskowa z lukrem.
Składniki Karmel: 40 g cukru 500 g Jabłek Grójeckich Jonaprince kilka kropel cytryny 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczki kardamonu Spód: 160 g orkiszowych ciastek 100 g rozpuszczonego masła 1 łyżka …
