Wiele przyszłych mam zastanawia się, jak w najlepszy sposób ochronić swoje dziecko i zapewnić mu bezpieczną przyszłość. Czasem decydują się na zabezpieczenie krwi pępowinowej, która jest bogata w komórki macierzyste …
Według dietetyków to jeden z najzdrowszych modeli żywienia. To zdrowa dieta bez wyrzeczeń, na której możesz nawet jeść słodycze i fast foody. Brzmi nieprawdopodobnie? Sprawdź, jak to działa! Zasada 80/20 …
Chcesz zmienić kolor włosów, ale boisz się, że farba je zniszczy? Dowiedz się, jak zrobić to w naturalny sposób. Naturalne metody farbowania nie zniszczą fryzury, a na dodatek ją odżywią …
Kiszonki to naturalne probiotyki i prawdziwe źródło zdrowia. Dowiedz się, dlaczego warto je włączyć do swojej codziennej diety. Poznaj zalety jedzenia kiszonek. Kiszonki w codziennej diecie Po kiszonki najczęściej sięgamy …
W dzisiejszych czasach Polki odkładają decyzje o macierzyństwie i zachodzą w ciążę coraz później. Nie brakuje mam, które na pierwsze dziecko decydują się po 30., 40., a nawet 50. roku …
Spanie z dzieckiem w jednym łóżku to temat, który wzbudza wiele dyskusji i kontrowersji. Jak powinien spać noworodek? Co jest lepsze dla dziecka - spanie z rodzicami czy osobno? Poznaj …
Rozszerzanie diety niemowląt to temat, który wciąż budzi wiele kontrowersji wśród pediatrów i dietetyków. Jedni uważają bowiem, że należy przestrzegać ścisłych reguł, inni zalecają zaś kierowanie się intuicją i obserwowanie …
Podpaski wielorazowe to świetna alternatywa dla innych kobiecych środków higienicznych. Są wygodne, bardzo chłonne, łatwe w czyszczeniu, a także ekonomiczne i ekologiczne. Poznaj zalety używania wielorazowych podpasek. Dowiedz się, czy …
Kubeczki menstruacyjne w ostatnim czasie stają się coraz bardziej popularne. Stanowią doskonałą alternatywę dla tamponów i podpasek. Dowiedz się, jaki kubeczek wybrać, jak go używać i czy warto go stosować. …
Miesiąc Twojego urodzenia może wiele o Tobie powiedzieć. Dowiedz się, co data urodzenia mówi o Twojej osobowości i cechach charakteru. Jakie są Twoje mocne i słabe strony oraz co jest …
Codziennie mierzymy się z wieloma problemami i przeciwnościami. Żyjemy w ciągłym biegu, doświadczamy mnóstwo stresu i napięcia. Każdy z nas potrzebuje oddechu i chwili spokoju. Jak się wyciszyć? Poznaj sztukę …
Niektóre kobiety próbują zmieniać swoich partnerów. Wierzą, że uczynią z nich lepszą wersję i pozbędą się ich wad oraz niedoskonałości. Dlaczego to kobiety chcą wychowywać mężczyzn, a nie odwrotnie? Jak …
Miodówką nazywamy inaczej nalewkę przygotowaną z miodu. Miodówka jak większa część nalewek jest aromatyczna i działa rozgrzewająco. Jednak jej tytułowy składnik ma znacznie więcej właściwości. Czy traci je pod wpływem …
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna, jednak nie każdy z nas chodzi na siłownię, biega lub pływa. Pozostawanie aktywnym nie musi się wiązać z wykonywaniem konkretnych ćwiczeń. Ostatnio bardzo popularny stał …
Kalendarzyk małżeński to jedna z naturalnych metod planowania rodziny i zapobiegania ciąży. Dowiedz się na czym polega ta metoda, czy jest skuteczna i kto może ją stosować. Poznaj wady i …
Antykoncepcja hormonalna to bardzo popularna i komfortowa metoda zapobiegania ciąży. Jeśli chcesz zmienić dotychczasową formę antykoncepcji lub wahasz się, jaki rodzaj zabezpieczenia wybrać, przeczytaj poniższy artykuł. Dowiedz się czy ta …
W związku z trwającą epidemią koronawirusa, mnóstwo osób od kilku miesięcy pracuje zdalnie w swoich domach. Jak się okazuje, długotrwała praca zdalna może prowadzić do wielu zdrowotnych konsekwencji. Poznaj blaski …
W pracy każdego dnia spędzamy mnóstwo czasu. Zdarza się, że nasze relacje z kolegą lub z szefem mogą przerodzić się w coś innego, niż zwykła sympatia. Czy zaangażowanie się w …
