Z tuńczykiem

Jajeczka z suszonymi pomidorami i tuńczykiem

Kolejna propozycja na imprezowe jajka. Tym razem z suszonymi pomidorami i tuńczykiem, trochę inaczej niż zawsze. Sprawdzą się również super na Wielkanocnym stole. Bezie pysznie, polecam ... 10 jajek na …

Tortille z tuńczykiem i surimi- szybka przekąska

Tortille to szybka przekąska którą można zrobić w zasadzie z tego co mamy akurat pod ręką. Często zmieniam ich smak i skład w zależności od okazji lub tego co mam …

Sałatki bez majonezu - 4 pyszne przepisy

Sałatka z kurczakiem i świeżymi warzywami Składniki: - sałata lodowa - 1-2 pomidory - 1 zielony ogórek - 1 czerwona papryka - pół czerwonej cebuli - 2 jajka na twardo …

Prosta sałatka ryżowa z tuńczykiem

Składniki: 2 szklanki ugotowanego ryżu – użyłam basmati Karoon 1/4 dużej żółtej papryki 160 g tuńczyka w kawałkach 2-3 łyżki posiekanego szczypiorku 1 łyżka naturalnego jogurtu 1 łyżka majonezu świeżo …

Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i pomidorami

Składniki: - 1 puszka tuńczyka kawałki w oleju roślinnym (185 g) - 2-3 garście miksu sałat - 2 jajka - 1 duży pomidor lub garść pomidorków koktajlowych - 2 cm …

Sałatka z tuńczykiem,pieczarkami i krakersami

Korniszony kroimy w kostkę i wykładamy na majonez,na korniszony jeszcze odrobinę majonezu i pokrojony drobniutko szczypiorek .Na koniec na górę dajemy pokrojone w kawałki krakersy,sałatkę schładzamy w lodówce .Jeśli chcecie …

Zdrowa 5 minutowa sałatka z tuńczykiem

Składniki: 1 puszka tuńczyka w kawałkach 180 g (można użyć w sosie własnym lub oleju) 3 cm zielonego ogórka 2 garście mieszanki sałat (u mnie wersja z marchewką) pół łyżki …

Razowy makaron z tuńczykiem i pomidorami – fit obiad

Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu …

Dufinki Ziemniaczane Z Tuńczykiem, Serem I Botwinką

Składniki na 2 osoby: około 200 g ugotowanych ziemniaków 1 małe jajko kl M do ziemniaków 1/2 łyżki mąki ziemniaczanej 1/2 łyżki mąki kukurydzianej lub pszennej 1 łyżeczka posiekanego koperku …

Dietetyczne kotleciki tuńczykowe z papryką (na mące kukurydzianej)

Szczegóły na stronie www.konkurstunczyk.eu #MasterTuńczyk Składniki: (na 5 sztuk) 1/2 puszki tuńczyka w kawałkach w oleju słonecznikowym Princes (185 g) 3 łyżki mąki kukurydzianej około 1/4 czerwonej papryki 1/2 łyżeczki …

Przekąska z tuńczykiem i serkiem wiejskim (a la roladki)

Szczegóły na stronie www.konkurstunczyk.eu #MasterTuńczyk Składniki: 1 tortilla pszenna 1 opakowanie lekkiego serka wiejskiego 150 g 1/2 puszki tuńczyka w kawałkach w oleju słonecznikowym Princes (185 g) 2 duże liście …

Jajka faszerowane tuńczykiem (z olejem rzepakowym, bez majonezu)

Składniki: - 3 jajka* - 1 puszka tuńczyka w kawałkach 170 g - około 2 łyżeczki oleju rzepakowego tłoczonego na zimno Woj-len - kolorowy pieprz do smaku (u mnie w …

Ryżowa sałatka z tuńczykiem, brokułem i mieszanką meksykańską

Składniki: - 1 puszka tuńczyka w kawałkach w oleju roślinnym 170 g - 1 woreczek ryżu parboiled z dzikimi Risana - 6 łyżek (pełnych) mieszanki meksykańskiej z puszki - 3 …

Szybka sałatka z tuńczykiem, ryżem i mixem ziaren

Dlatego zachęcam do aktywności 🙂 Składniki: około 5 łyżek ugotowanego ryżu (u mnie europejski) 1 puszka tuńczyka w kawałkach w oleju roślinnym 170 g 1 opakowanie mix ziaren do sałatek …

Tuńczykowa z ogórkiem kiszonym

SKŁADNIKI DLA 4 OSÓB: - 1 puszka tuńczyka stek z wody - 4 ogórki kiszone - 1 /2 cebuli - 10 dag sera żółtego - Sól i pieprz do smaku …

Papryka faszerowana kuskusem i tuńczykiem

kaszki kuskus - puszka tuńczyka w oleju - 1 duża czerwona cebulka - jedna mała cukinia (ok 250-300g) - ulubione zioła(prowansalskie,toskańskie) - 20 dag żółtego sera - sól pieprz - …

Http://www.slodkieokruszki.pl/szybki-ryz-z-tunczykiem-i-pieczarkami/

Czasem w prostocie tkwi siła 😉 Składniki: - około 1/2 opakowania ryżu – u mnie ryż amerykański Risana - 2-3 pieczarki - 1 puszka tuńczyka w oleju roślinnym (185 g) …

Ryż z pikantnym tuńczykiem, słoneczną kukurydzą i zielonymi dodatkami

Składniki: (porcja dla 2 osób) 100 g ryżu parboiled z dzikim (1 woreczek) 2 puszki Saltino Tuńczyk z czosnkiem niedźwiedzim chili i oliwą z oliwek Graal (2 x 160 g) …