Dzień Bez Mięsa, obchodzony 20 marca, promuje dietę roślinną i zwiększa świadomość na temat korzyści zdrowotnych i ekologicznych związanych z ograniczeniem spożycia mięsa.
Dzień Wegetarian, obchodzony 11 stycznia, promuje zdrowy styl życia i świadome odżywianie poprzez wegetarianizm. Dowiedz się więcej o korzyściach tej diety.
Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu obchodzony 1 października promuje korzyści zdrowotne i ekologiczne diety wegetariańskiej. Dowiedz się więcej o zaletach wegetarianizmu.
Dzień Bez Mięsa, obchodzony 20 marca, promuje wegetarianizm, weganizm i zwraca uwagę na etyczne, zdrowotne oraz środowiskowe aspekty konsumpcji mięsa. Dowiedz się, jak świętować ten dzień i dlaczego warto zrezygnować …
Artykuł na temat Międzynarodowego Dnia Wegetarianizmu, zrozumienia i docenienia wegetarianizmu jako wyboru stylu życia. Dowiedz się więcej o korzyściach zdrowotnych i wpływie na środowisko.
Zastanawiasz się, jak przygotować tofu? To wszechstronny składnik, który można przygotować na wiele sposobów! Jednym ze smacznych wyborów jest tofu w ketchupie z dodatkiem sosu sojowego. Tofu w ketchupie to …
Jeśli chcesz zmniejszyć spożycie mięsa lub całkowicie je wyeliminować, dostępnych jest wiele pysznych i pożywnych alternatyw. Oto kilka opcji, które warto rozważyć: 1. Rośliny strączkowe: dasola, soczewica, ciecierzyca i groch …
Tutaj zbierana jest wiedza na temat zdrowego odżywiania i życia w świecie wege. Informacje na temat wege: kosmetyków, przepisów, porad, suplementacji, diety.
Zamienniki mięsa coraz częściej lądują na polskich stołach! Zamienniki mięsa Od pewnego czasu można zauważyć trend wzrostowy dotyczący spożywania zamienników mięsa. Coraz więcej osób decyduje się na zakup zamienników mięsa, …
Stek z selera jest bardzo aromatyczny, doprawiony sosem sojowym i pachnący rozmarynem :) Składniki: (2 porcje) - 2 plastry korzenia selera o grubości 3 cm - 1 łyżka oliwy z …
Składniki: pół główki czerwonej kapusty (około 400 g) większa marchew jabłko mała cebula 3-4 łyżki oleju lub oliwy sól i pieprz opcjonalnie sok z cytryny Kapustę oczyść, a marchew i …
Świetny do nadziewania mięs, pierogów, naleśników, krokietów, cannelloni, muszli makaronowych, wytrawnych kruchych babeczek oraz tworzenia przekąsek z ciasta francuskiego🙂 Składniki: - 1 opakowanie mrożonego szpinaku (450g) - 200 g sera …
Do wykonania placuszków potrzebujemy: 1/2 szklanki kaszy gryczanej palonej 2 jajka; 200 g twarogu półtłustego; 3 łyżki mleka (roślinnego lub krowiego); 3 łyżki mąki pszennej; 1/2 pęczka szczypiorku; olej rzepakowy. …
Do wykonania pysznej zupy dyniowej potrzebujemy: • 1/2 kg obranej dyni (pokrojonej w kostkę) • 100 g kaszy • 1 marchewka,1 pietruszka, mała część selera (warzywa pokrojone w drobne slupki) …
Świetnie smakują podane z zimnym sosem, np. czosnkowym, musztardowym, pomidorowym, bazyliowym😉 Składniki na 12 rożków: 1 op. ciasta francuskiego (275 g) 300 g pieczarek cebula 100 g żółtego sera, np. …
Umyte buraki upiecz w piekarniku (piecz około 60 minut w temperaturze 200 stopni) lub włóż do rondla i ugotuj (gotuj około 60-90 minut). Składniki: - 4 średnie buraki ćwikłowe - …
Do jego wykonania potrzebujemy: ● marchew 2 szt ● por 1 szt ● pietruszka korzeń 2 szt ● 1 i 1/2 ugotowanej kaszy jaglanej ● 4 laski selera naciowego ● …
Składniki na 8-10 sztuk: – 150g mąki pszennej – 2 jajka – 45ml mleka – 30g masła, miękkiego – 10g cukru – 8g świeżych drożdży – ¼ łyżeczki soli – …
