Spacer strona 1

Nie zakrywajcie wózka pieluszką! TO BARDZO NIEBEZPIECZNE!

20.05.2022 16:01

Od kilku dni pogoda w Polsce nas rozpieszcza. Temperatury sięgają powyżej 20°C,, dla rodziców to idealny czas na spacery z dziećmi. Niestety wielu z nich popełnia poważny błąd i zakrywa …

Spacer na receptę jako oficjalne zalecenie lekarskie?

24.02.2022 14:50

Spacer przepisany jako oficjalne zalecenie lekarskie na receptę? Lekarze z Kanady postanowili wykorzystać wszystkie możliwości poprawy zdrowia, jakie płyną z natury! Spacer na receptę w Kanadzie Lekarze w czterech kanadyjskich …

Spacer z lalkami

12.10.2021 14:10

Na spacer po zamojskich, parkowych ścieżkach zabrałyśmy z Basią Emilkę i Karolinkę. Przy robieniu zdjęć wzbudziły zainteresowanie spacerowiczów i turystów; miałyśmy nawet zaproszenie od właściciela gondoli, byśmy zrobiły tam zdjęcia, …

Hartowanie dziecka- od czego zacząć?

08.10.2021 12:02

Sezon jesienno-zimowy to wzmożony okres zachorowań na przeziębienie i grypę. Jeśli chcesz uchronić swoje dziecko przed częstymi chorobami, zacznij je hartować. To jeden z najlepszych sposobów na wzmocnienie odporności. Dowiedz …

Ile kroków dziennie powinno się robić, by zachować zdrowie? Nie jest to 10 tysięcy!

20.09.2021 10:23

Powszechnie mówi się, że powinno się robić 10 tysięcy kroków dziennie, żeby zachować zdrowie. Naukowcy sprawdzili, czy ta zasada rzeczywiście działa. Jak się okazuje magiczna liczba jest inna! Ruch to …

Jakie sporty są dozwolone w ciąży?

13.04.2021 20:00

Kobiety, które w ciąży regularnie się ruszają i pozostają aktywne fizycznie, zyskują wiele korzyści. Ćwiczenia pozwalają zachować zdrowie i kondycję, zmniejszają stres, poprawiają nastrój i samopoczucie. Dowiedz się, jakie sporty …

Jak szybko pozbyć się bólu głowy? 8 skutecznych sposobów.

21.12.2020 13:10

Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości bólowych. Ponad 90% dorosłych skarży się na częste bóle, a 5% z nich cierpi na nie przewlekle. Może być wywoływany przez wiele czynników …

Ile kroków każdego dnia powinnyśmy robić? Czy przedział dla dzieci i osób starszych jest taki sam?

07.12.2020 15:10

Modne ostatnio wyzwanie 10 000 kroków skłania coraz więcej osób do rozważań na temat tego, ile kroków będzie odpowiednie dla nas. Czy 10 tysięcy kroków wystarcza, by schudnąć? Czy popularna …

Najlepsze pomysły na randkę w czasie koronawirusa

05.10.2020 21:56

Epidemia koronawirusa w Polsce i na świecie nie zwalnia. Niemal we wszystkich państwach wprowadzono ograniczenia i zakazy w wielu dziedzinach życia. Przez Covid-19 możliwości wyjścia i spotkań towarzyskich zostały mocno …

Jak ćwiczyć z niedoczynnością tarczycy?

30.09.2020 19:54

Przy niedoczynności tarczycy pojawia się mnóstwo zdrowotnych problemów. Ciągłe zmęczenie, spowolnienie metabolizmu, otyłość, zatrzymywanie wody w organizmie, obrzęk twarzy i szyi, zaparcia- to niektóre z objawów z tej choroby. Dowiedz …

Otyłość przy niedoczynności tarczycy- jaką dietę stosować?

30.09.2020 18:45

Niedoczynność tarczycy, to choroba, która powoduje wiele poważnych zdrowotnych problemów. Jednym z nim jest spowolnienie metabolizmu, co prowadzi do przybrania na wadze i otyłości. Przy niedoczynności tarczycy należy stosować farmakoterapię …

Sprawdź, czy jesteś jesieniarą!

29.09.2020 13:19

Choć dni są coraz krótsze i chłodniejsze, za oknem deszcz, wiatr i brzydka pogoda, to wiele osób uwielbia tę porę roku. Miłośniczki jesieni, kochają jej charakterystyczny klimat i z utęsknieniem …

Czy dziecko z katarem może iść na spacer?

28.09.2020 17:54

Czasami katar towarzyszy maluchom przez wszystkie zimowe miesiące. Jest on objawem zakażenia dróg oddechowych, czy zatem możemy spokojnie spacerować, jeśli nasze dziecko ma katar? To normalne, że każdy rodzic troszczy …

Twój pies ma kleszcze? Dowiedz się, jak bezpiecznie je usunąć

10.08.2020 20:27

Po spacerze z psem, zauważyłaś, że Twój czworonóg ma na sobie nieproszonego gościa? Co zrobić, gdy Twojego psa ugryzł kleszcz? Z tego artykułu dowiesz się, jak go usunąć bez wizyty …

Latające kleszcze- widziałaś je w lesie? Dowiedz się, czy są groźne dla człowieka

08.07.2020 21:51

Uważaj na nie podczas wycieczek do lasu. Latające kleszcze są wyjątkowo aktywne, a o tej porze roku najbardziej niebezpieczne. Atakują zwierzęta i ludzi! Dowiedz się, są groźne dla człowieka i …

Sprawdź, czy w Twoim ogrodzie są kleszcze. Łatwy sposób

28.05.2020 21:19

Kleszcze to małe zwierzątka, których raczej nikt nie lubi. Przenoszą one choroby, z których ciężko się wyleczyć, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu. Wiosna w pełni, więc większość czasu …

Jak bezpiecznie uprawiać sport w czasie pandemii koronawirusa?

30.04.2020 20:59

Codzienna aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Zwiększa odporność organizmu, pozwala zwalczać stres i poprawia nasz nastrój. Także podczas pandemii koronawirusa, nie powinniśmy całkowicie rezygnować z uprawiania …

Sprawdź, co denerwuje Twojego psa!

19.03.2020 12:41

Choć dbamy o nasze zwierzaki, kochamy je i chcemy dla nich jak najlepiej, nieświadomie możemy popełniać błędy, które bardzo je denerwują. Dowiedz się, jakie zachowania najbardziej irytują Twojego psa! Wpatrywanie …