Nadwaga strona 1

Sprawdź jakie choroby mogą rozwinąć się przez otyłość!

Oct. 11, 2021, 9:31 p.m.

Otyłość to przewlekła choroba, która może rozwinąć się z różnych przyczyn. Jej leczenie nie jest proste, ale konieczne, jeśli chcemy uniknąć niebezpiecznych dla zdrowia konsekwencji. Otyłość to choroba, która może …

„Nie jedz tyle”- tych błedów nie popełniaj podczas rozmowy z dzieckiem!

July 19, 2021, 9:12 a.m.

Żaden rodzić nie chce aby jego dziecko walczyło z nadwagą, jednak pewne słowa mogą podciąć mu skrzydła. Takie uwagi sprawią, że dziecko będzie niepewne siebie i wpędzimy je w kompleksy. …

Ewa Chodakowska będzie walczyć z otyłością u najmłodszych

June 11, 2021, 3:19 p.m.

Nadwaga i otyłość szkodzą zdrowiu i mogą przyczyniać się do wielu chorób. Ewa Chodakowska, polska trenerka fitness, której programy treningowe zmieniły życie mnóstwa osób, ma nowa misję. Chce wyrabiać zdrowe …

Nawyki, które niszczą nasz metabolizm

May 22, 2021, 1:47 p.m.

Dowiedz się, jakie nawyki źle wpływają na przemianę materii. Co niszczy nasz metabolizm? Tego unikaj, aby zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę! Czym jest przemiana materii? Podstawowa przemiana materii to ilość …

Otyłość to efekt uboczny pandemii Covid-19?

March 29, 2021, 11:31 a.m.

Trwająca od ponad roku pandemia COVID-19 pogłębiła problem otyłości, występujący wśród Polaków. W związku z zalecanym pozostawaniem w domach, spadła ilość ruchu i zmniejszyła się aktywność fizyczna wielu osób. Dowiedz …

6 mitów na temat insulinooporności. To da się całkowicie wyleczyć!

March 5, 2021, 12:51 p.m.

Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny. Wokół tego zaburzenia w ostatnich latach narosło wiele mitów. Poznaj najpopularniejsze z nich i dowiedz się, czy insulinooporność można całkowicie wyleczyć. …

Ciągle jesteś na diecie i nie chudniesz? Może popełniasz jeden z tych błędów!

Feb. 22, 2021, 8:40 p.m.

Jesteś na diecie, zdrowo się odżywiasz, regularnie ćwiczysz, a mimo tego nie możesz osiągnąć wymarzonej wagi? Poznaj pułapki skutecznego odchudzania Dowiedz się, jakie czynniki nie pozwalają Ci pozbyć się zbędnych …

Kontrowersyjny pomysł Ministra Edukacji. Walka z otyłością tylko u dziewczynek?

Feb. 9, 2021, 5:43 p.m.

Minister Edukacji Narodowej zapowiada walkę z otyłością wśród dzieci, po powrocie do szkoły. Jego słowa wywołały spore kontrowersje, ponieważ uważa on, że "większy problem" występuje wśród dziewcząt. Jak Przemysław Czarnek …

Czy pijąc kawę można schudnąć?

Jan. 25, 2021, 11:38 a.m.

Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki gorącej czarnej kawy. Dodaje nam energii, pobudza i wprawia w lepszy nastrój. Jak się okazuje, kawa może też pomagać w odchudzaniu. …

Podwójny podbródek- jak się go pozbyć?

Jan. 15, 2021, 8:34 a.m.

Podwójny podbródek jest problemem wielu osób, zarówno kobiet jak i mężczyzn. Mają go nie tylko starsze lub otyłe osoby, ale także szczupłe i młode. To jeden z uciążliwych mankamentów urody, …

Jaką dietę stosować podczas menopauzy? Czego unikać?

Jan. 11, 2021, 11:40 a.m.

Menopauza to szczególny czas w życiu kobiety, podczas którego dochodzi do szeregu zmian w organizmie. Częste zmiany nastroju, spadek libido, uderzenia gorąca i inne uciążliwe objawy mogą występować nawet przez …

Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu?

Jan. 5, 2021, 4:32 p.m.

Wahania wagi, cellulit, uczucie ciężkości i obrzmienia? Nadmiar wody w organizmie to często spotykany problem. Dowiedz się, jak pozbyć się wody z organizmu. Poznaj sprawdzone sposoby! Nadmiar wody w organizmie- …

Pijesz regularnie alkohol? Sprawdź, co się stanie z Twoim organizmem po miesiącu

Jan. 2, 2021, 11:43 a.m.

Nadmierne picie alkoholu jest niebezpieczne i szkodliwe dla zdrowia. Regularne picie może prowadzić do rozwoju uzależnienia i wielu poważnych schorzeń. Dowiedz się, co się stanie z Twoim organizmem po miesiącu …

Jak nie przytyć podczas pracy zdalnej?

Dec. 21, 2020, 1:01 p.m.

W związku z trwającą pandemią COVID-19, mnóstwo osób od kilku miesięcy pracuje zdalnie w swoich domach. Jak się okazuje, długotrwała praca zdalna może prowadzić do wielu zdrowotnych konsekwencji, zarówno psychicznych, …

Spadek libido, wahania nastroju - czy to objawy menopauzy?

Nov. 22, 2020, 8:09 p.m.

Zaobserwowałaś u siebie częste zmiany nastroju, sadek libido i uderzenia gorąca? To mogą być objawy menopauzy, czyli szeregu zmian w organizmie kobiety, w wyniku których dochodzi do zakończenia okresu płodności. …

Pięć zmian, jakie zajdą w Twoim ciele po ciąży

Nov. 9, 2020, 9:56 a.m.

Okres oczekiwania na przyjście na świat dziecka to szczególny czas. Ciąża to wyjątkowy stan, który każda kobieta przechodzi nieco inaczej, jej ciało i emocje przez dziewięć miesięcy ciągle się zmieniają. …

Sposoby na płaski brzuch bez ćwiczeń! Poznaj je!

Oct. 26, 2020, 5:13 p.m.

Każdy z nas chce mieć piękny i płaski brzuch. Wyćwiczona i wymodelowana sylwetka jest teraz w modzie. Z okładek magazynów spoglądają na nas aktorzy czy aktorki mające zgrabne sylwetki i …

Jak odchudzić otyłe dziecko? 15 kroków w drodze do sukcesu!

Oct. 18, 2020, 4:17 p.m.

Nadwaga i otyłość u dzieci mogą mieć wiele przyczyn i chociaż do ich powstania mogą przyczynić się geny, to jednak w 95% są efektem przekarmiana i braku ruchu. Oznacza to, …