Kokos strona 8

Białkowiec z kokosem

Białkowiec z kokosem Składniki na białkowiec z kokosem 1 szklanka białek 1 szklanka cukru 1/2 szklanki mąki ziemniaczanej 1/2 szklanki mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia kostka roztopionego masła …

KOKOSOWA TARTA Z MALINAMI

Ciasta - KOKOSOWA TARTA Z MALINAMI

Keto rolada dyniowa (Paleo, LowCarb)

I pamiętajcie – nawet jeśli przygotowanie go w formie rolady zakończy się niepowodzeniem (co nie powinno się wydarzyć, jeśli nie powtórzycie moich błędów ;)), to zawsze też możecie przerobić ją …

KOKOSOWY Z NUTĄ KAWY

Ciasta - KOKOSOWY Z NUTĄ KAWY

Tajska zupa na mleczku kokosowym

- 1 duży filet z łososia - 3 łodygi trawy cytrynowej, drobno posiekane - 2 większe kawałki świeżego imbiru, startego na tarce o drobnych oczkach - 2 marchewki, grubo pokrojone …

Kokosowe fale Dunaju

Ciasto: - 2 szklanki mąki pszennej - 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej - 200 g masła - 4 jajka - 1/2 szklanki cukru - …

Keto trufle dyniowe (Paleo, LowCarb)

Dynia w nowej formie Gdybyście stęsknili się za dynią lub po prostu zaopatrzyli się w nią w dużych ilościach, to przychodzę z pomocą, czyli z kolejnym przepisem, w którym dynia …

Krem z dyni i marchewki

Składniki ok. 0,5-0,6 kg dyni (wydrążonej i nieobranej ze skóry) sok z dwóch pomarańczy 200 g marchwi jedna cebula ząbek czosnku 100 ml mleka kokosowego łyżeczka kurkumy pół łyżeczki curry …

Keto tiramisu z kalafiora (Paleo, LowCarb)

Poza tym drobnym szczegółem to ciasto to prawdziwa petarda… 😀 Keto tiramisu z kalafiora Wariacja na temat włoskiego klasyka Oczywiście tradycjonaliści od razu wskazaliby, że krem do tiramisu robi się …

Keto ciasto limonkowe

Fajną nutę dodają tutaj podprażone wiórki kokosowe, bo chociaż kokosa w tym cieście nie brakuje (mąka kokosowa, olej kokosowy, mleko kokosowe i jogurt kokosowy), to – paradoksalnie – smak kokosowy …

Kokosowe latte.

Kawa latte: – 1 kawa espresso – 160 ml mleka spienionego Syrop kokosowy: – ½ szklanki cukru kokosowego – ¼ szklanki mleka kokosowego – ¼ szklanki wody – 2 łyżki …

Fit kokosanki

Składniki: 2 białka jaja 100 g wiórków kokosowych 80 g erytrolu lub innego słodzidła Białka ubij z erytrolem na sztywną pianę, wsyp wiórki kokosowe i delikatnie wymieszaj. Wartość odżywcza w …

Domowe wegańskie czekoladowe mleko kokosowe

Składniki jakie będą nam potrzebne: – 250 g płatków kokosa – 5 szklanek gorącej wody – 1/3 szklanki cukru kokosowego – szczypta soli himalajskiej – 3 łyżki kakao – 1 …

Tort Loyd

Krem maślany na bezie szwajcarskiej: 3 białka (z jajek wielkości L) 175 g drobnego cukru 250 g miękkiego masła barwniki spożywcze: żółty, zielony, czarny W metalowej misce np. od robota …

Tort kokosowo-truskawkowy

Krem truskawkowy-do obkładania boków ciasta należy później zrobić drugą, taką samą porcję z podanej ilości składników: - 400 g truskawek (mrożone trzeba wcześniej rozmrozić) - 3 łyżek cukru - 2 …

Domowy przepis na kulki rafaello w wersji odchudzonej

Całkowity czas40 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA OK. 20 KULEK) ½ puszki mleczka kokosowego 200 g chudego twarogu 1 opakowanie wiórek kokosowych 2 łyżeczki żelatyny rozpuszczonej w ok. 70 …