Dla diabetyków

CHLEB PROTEINOWO-OTRĘBOWY (DIETA CUKRZYCOWA)

W smaku podobny do pieczywa typu Graham.(Z 480 g ciasta otrzymuje się 90-120 g glutenu, w zależności od jakości mąki i stopnia wymycia skrobi)300 g mąka pszenna180 g wodaNa samym …

Ciasteczka owsiane bez cukru (z czekoladą i orzechami)

Ciasteczka nadadzą się więc dla cukrzyków czy insulinoopornych :) SKŁADNIKI (na 25 sztuk dużych ciastek) 200 g miękkiego masła 1 szklanka erytrolu 2 jajka 2 szklanki mąki razowej 1 łyżeczka …

Kotlety mielone z piekarnika

Przepis jest odpowiedni dla diabetyków, poniżej dokładne przeliczenie wymienników węglowodanowych oraz białkowo-tłuszczowych przez ekspertów Diabdis 500 g mięsa mielonego np. z szynki 0 WW 1,4 WBT 1 cebula 0,5 WW …

Zdrowsza wersja rafaello

Kulki są pyszne, sycące, słodkie i zdecydowanie w smaku przypominają słynne Rafaello <3 Na pewno często będą gościć u mnie w domu, jako pomysł na słodki deser. Kulki są pyszne, …

Wiosenny Kurczak

Gdybym kiedyś wydawała swoją książkę kucharską to na pewno przepis na kurczaka wiosennego by się tam znalazł :) SMACZNEGO :) ............................................................................................................................................................ Jest to bardzo ciekawy pomysł na obiad. A gdybyś …

Niskokaloryczna pasta z tuńczyka

Śniadania - Niskokaloryczna pasta z tuńczyka

Potrawka z kurczaka w groszku i marchewce

Obiad - Potrawka z kurczaka w groszku i marchewce

Kurczak pieczony w jogurcie

Obiad - Kurczak pieczony w jogurcie

Ciasteczka owsiane z bakaliami

Desery - Ciasteczka owsiane z bakaliami

Zdrowe kakaowe ciastka owsiane z bakaliami

Ciasta - Zdrowe kakaowe ciastka owsiane z bakaliami

Kurczak smażony w czosnku i pietruszce

Obiad - Kurczak smażony w czosnku i pietruszce

Gulasz z indyka z pieczarkami

Obiad - Gulasz z indyka z pieczarkami

Koktail buraczany z truskawkami i musli

Koktajle - Koktail buraczany z truskawkami i musli

Kurczak w szpinaku z makaronem na ostro

Makarony - Kurczak w szpinaku z makaronem na ostro

Pasta z fasoli i ogórkiem kiszonym

Śniadania - Pasta z fasoli i ogórkiem kiszonym