Składniki Tofu: 1 opakowanie tofu 250 g, pokrojone w 2 cm plastry Marynata: 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka sosu ostrygowego 1 papryczka chilli lub inna ostra papryczka, drobno posiekana …
Sałatka z grillowanych warzyw Składniki: 1 bakłażan 2 cukinie 2 czerwone cebule 4 ząbki czosnku 2 papryki 2 pomidory kilka gałązek świeżego tymianku kilka gałązek świeżego rozmarynu 4 łyżki oliwy …
Sałatka z bekonem i brzoskwinią Składniki: 200 g liści świeżego szpinaku 100 g rukoli 1/2 brzoskwini Saturn 100 g boczku w plastrach 100 g sera camembert 50 g oliwek zielonych …
Sałatka z boczkiem i malinami Składniki: 300 g mixu sałat 100 g boczku pokrojonego w słupki 50 g zielonych oliwek 100 g świeżych malin 50 g pomidorków koktajlowych 50 g …
Składniki 250 g mieszanki różnych sałat lub sałaty lodowej 200 g pieczonego łososia 2 jajka 4-5 rzodkiewek pół zielonego ogórka 1 duży pomidor kilka listów natki pietruszki 1 młoda cebula …
Nastały upały a w sklepach w całym kraju pojawiły się 1,5 l butelki Coca-Coli z moimi przepisami pod etykietami. Delikatne mięso kurczaka sprawdza się jako element sałatek na ciepło i …
Składniki 5 pomidorów 2 różnokolorowe papryki 1 cebula czerwona 2 ząbki czosnku 200 g sera feta lub solan 2 ogórki świeże zielone 2 łyżki oliwa z oliwek 1 łyżka octu …
2 jajka 70g mieszanki sałat 2 ogórki gruntowe 2 małe pomidory malinowe 1 mała papryka spiczasta ramiro 3 łyżki zielonych oliwek bez zalewy 2 łyżki orzeszków piniowych lub np. pekan …
Sałatka z jesiennych warzyw Składniki: 200 g czarna soczewica 100 g marchwi 150 g dyni 80 g kapusty 150 g kalafior 100 g kabaczek lub np. cukinia 2 łyżki oliwy …
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie.
ZIELONY KOKTAJL Z ZIARNAMI - 1/4 zielonego ogórka - 1/2 selera naciowego - 1/2 zielonego jabłka - 5 liści jarmużu - garść szpinaku - garstka natki pietruszki - 2 łyżeczki …
KOKTAJL Z AWOKADO 1/4 awokado 1 małe jabłko 1 kiwi 1 mały banan 1 łyżeczka nasion lnu Wszystkie składniki zblenduj. KOKTAJL Z JARMUŻEM 2 garści porwanego jarmużu 2 plasterki świeżego …
5/5 - (3 ) Duszona cebula przypomina mi dzieciństwo – co jakiś czas pojawiała się u mnie w domu i wręcz ją pokochałam. To danie warto zrobić, kiedy w lodówce …
Wartości odżywcze: 352 kcal B 27 g W 7 g T 24 g Stary rok zakończyłam treningiem i korzystając z okazji, że nie dolega mi się noworoczny kac, uciekam zaraz …
1 łyżka oleju Ulubione zioła lub przyprawy (u mnie 1 łyżeczka curry) Tofu: 1 kostka naturalnego tofu Kilka łyżek sosu sojowego lub sosu teriayaki 0,5 łyżeczki słodkiej papryki w proszku …
Takie chipsy z piekarnika świetnie smakują z różnego rodzaju domowymi sosami lub dipami – skorzystaj z moich przepisów na: Ja eksperymentuję z różnymi warzywami i czasem robię domowe chipsy warzywne, …
SKŁADNIKI 6 łyżek majonezu marchew 5 łyżek zielonego groszku z puszki 5 łyżek kukurydzy z puszki pół czerwonej papryki pół czerwonej cebuli ogórek kiszony 3 półplasterki pomidora kawałek ogórka gruntowego …
