Liście i zioła przeplatamy zatem z bardziej soczystymi owocami, takimi, jak przykładowo pomarańcze, kiwi, a te bogate w miąższ – z twardymi, takimi jak: marchewka, pietruszka, seler, burak. Osoby regularnie …
Luteina dla oczu W żółtku jajka możemy spotkać luteinę, która ma właściwości ochronne - chroni nasze oczy, przed szkodliwym działaniem promieni UVA i UVB, a cały organizm przed działaniem wolnych …
kefiru, 2 jajka, 1 duże jabłko – starte na tarce o grubych oczkach, 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej, płaska łyżeczka cynamonu oraz pół płaskiej łyżeczki imbiru, tłuszcz do smażenia (ja …
Wszystko dzięki dwóm składnikom- imbirowi i miodowi, które nazywane są domowymi antybiotykami. SKŁADNIKI: - 150g płatków pszennych pełnoziarnistych ( mogą być owsiane) - 50g orzeszków ziemnych ( u mnie niesolone) …
Krótsze, jesienne dni i zimne poranki źle wpływają na naszą odporność i samopoczucie. Mniejsza ilość witaminy D, wytwarzanej w organizmie pod wpływem promieni słonecznych, znacząco wpływa na nasze funkcjonowanie – …
Mikstura lecznicza zwiera w sobie składniki, które znane są na całym świecie ze swoich silnych właściwości antybakteryjnych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych. Regularne spożywanie niewielkiej ilości poniższej nalewki doskonale wzmacnia organizm i …
Rok szkolny przyniósł nowe wyzwania dla Ciebie i dziecka. Zapewne masz już skompletowane wszystkie potrzebne akcesoria i przybory dla swojego ucznia. Być może prześledziłaś również najnowsze trendy modowe. W tym …
Kończą się wakacje i niedługo z pewnością pojawi się załamanie pogody. Warto pomyśleć nad swoim zdrowiem i odpowiednio przygotować się na przyjście jesieni. Dzisiaj zaprezentujemy dwa sposoby na wzmocnienie swojej …
Jesień to okres, w którym najczęściej chorujemy. Ma to związek z tym, że ta pora roku stwarza wirusom idealne warunki do szybszego i skuteczniejszego przemieszczania się i atakowania naszego organizmu. …
Dżem mandarynkowy to doskonały sposób na poprawienie swojego stanu zdrowia i odporności. Dżem przygotowany w domu zawiera tylko naturalne i zdrowe składniki, ma mniej kalorii i jest o wiele lepszy …
Siara bydlęca (młodziwo, colostrum bovinum) to płyn wydzielany przez gruczoły mleczne krów, owiec i kóz, który pojawia się pod koniec ciąży ssaka i w pierwszych kilku dniach po porodzie. Płyn …
Czym jest bostonka? Bostonka, inaczej choroba bostońska, to choroba zakaźna wywoływana przez wirusy z rodzaju Enterovirus. Chorobą bardzo łatwo się zarazić, na przykład poprzez kontakt ze śliną chorego, nieumytą ręką, …
