Obecnie coraz większą ilość ludzi dotyka problem związany z alergią. Według przeprowadzonych badań przez Światową Organizację Zdrowia, aż 40% ludzi na całym świecie musi walczyć z tą dolegliwością. W Polsce problem ten dotyka 20 procent mieszkańców.
Można temu zapobiec
Wielu ludzi jest przekonanych, że na alergię nie ma rady i w żaden sposób nie jesteśmy w stanie uchronić dziecko przed jej wystąpieniem. Jest to jednak błąd. Istnieje wiele sposobów, które mogą nam w tym pomóc! Warto jednak stosować je już od najmłodszych lat swojej pociechy. Co należy robić?
Wilgoć
Obecność wilgoci w domu jest początkiem grzybów i pleśni, które następnie oddziałują na dojrzewający i rozwijający się organizm dziecka. Przez to też może dojść do rozwoju alergii skórnej lub oddechowej. Warto zatem systematycznie wietrzyć pomieszczenia lub zaopatrzyć się w urządzenie, które będzie regulowało wilgoć.
Sprzątanie
Bardzo ważne jest, aby zachęcić dziecko do systematycznego sprzątania mieszkania. Pomaga to nie tylko przy wyrobieniu dyscypliny, ale dzięki temu pozbywamy się głównych czynników, które wywołują alergię. Zalicza się do nich między innymi kurz. Warto zatem, aby raz na tydzień zebrać całą rodzinę i wspólnie zadbać o porządek w domu.
Zwierzę
Istnieje przekonanie, że im mniejsze jest dziecko, tym większe istnieją szanse na wystąpienie alergii, kiedy w domu znajduje się zwierzę. Badania jednak temu przeczą i pokazują, że u dziecka, które ma kontakt ze zwierzętami już od pierwszych dni, występuje jedynie 30% szans na wystąpienie alergii. Ma na to wpływ lepsza praca układu odpornościowego, który przy obecności ze zwierzęciem ulega poprawnej stymulacji.
Mleko matki
Coraz częściej mamy decydują się na szybkie odstawienie karmienia piersią. Mleko matki posiada w sobie jednak wiele wartości, które doskonale wpływają na rozbudowę układu odpornościowego dziecka. Dzięki temu ryzyko wystąpienia alergii również ulega zmniejszeniu.
Zabawa w przyrodzie
Badania pokazują, że dzieci, które wychowują się na wsi, są mniej narażone na pojawienie się alergii. Jest to spowodowane dużym kontaktem z naturą. Owszem w przyrodzie znajduje się wiele bakterii, ale to nie jedyna rzecz, z jaką maluch ma styczność. Dziecko potrzebuje kontaktu z naturą, a dzięki temu jego organizm lepiej się dostosowuje i rozwija, a co za tym idzie, układ odpornościowy zdecydowanie się wzmacnia.
Dym papierosów
Palenie w towarzystwie dzieci jest źle odbierane przez otoczenie nie tylko dlatego, że źle to wygląda. Dym z papierosów silnie obniża odporność dziecka oraz negatywnie wpływa na jego organizm. Dzieci, które przebywają w ciągłym dymie, są bardziej narażone na alergię.
Dzięki tym kilku prostym zasadom będziemy w stanie zaoszczędzić swoim pociechom nieprzyjemnego doświadczenia.
