Napój imbirowy z miodem, cytryną i kurkumą

Składniki: 700 ml przegotowanej ciepłej wody 150 g korzenia imbiru 5 cytryn 5 łyżek miodu pół łyżeczki kurkumy duża szczypta pieprzu cayenne Maluchy w jej wieku (11 miesięcy) nie powinny jeszcze jeść miodu, więc ten przepis jest tak naprawdę dla dorosłych i dzieci starszych. Wiem, że o odporność trzeba dbać cały rok, ale jakoś o tym nigdy nie myślałam. A co do dawkowania, my pijemy po 2-3 łyżeczki dziennie, czasami dodaję go także do herbaty. Od paru dni miksturę pijemy regularnie, zobaczymy jaki będzie efekt.