Składniki: kasza pęczak tofu z bazylią / ziołowe pomidorki koktajlowe (mogą być zwykłe – ja dałam koktajlowe, bo pięknie się prezentują ?) papryka cukinia suszone pomidory (nie z oleju) rodzynki …
Składniki/4 porcje: – 3 łyżki dowolnego oleju – 2 duże papryki, lub 3 mniejsze (różnokolorowe) – 1 średnia cukinia – 1 kg pomidorów lub 350 g passaty pomidorowej – 1 …
Tofu to doskonały zamiennik białka zwierzęcego, gdyż soja jako warzywo strączkowe jest doskonałym źródłem białka, 85 gram tofu to około 7 gram białka; Tofu zawiera także nienasycone kwasy tłuszczowe, błonnik, …
Składniki:(na 3 - 4 porcje) - 250 g makaronu pełnoziarnistego - 2 puszki (po 185 g) tuńczyka w sosie własnym - 1 puszka pomidorów krojonych bez skóry lub 3 - …
Dziś zapraszam na jeden z nich, na...
Polecam odgrzewać te gołąbki w rondlu albo na patelni zalane sosem pomidorowym ?. Składniki: na około 15 sztuk - 200 g brązowego ryżu - 150 g czerwonej soczewicy - 1 …
A że ja to ja, to nie obyło się bez pomidorów – bo coś mnie ciągnie w kierunku kuchni śródziemnomorskiej – ale żeby nie było tak śródziemnomorsko, to zdecydowałam się …
Składniki: - makaron spaghetti pełnoziarnisty - czerwona soczewica - cebula - papryka - pomidory (w sezonie świeże, po sezonie można użyć tych w puszki) - koncentrat pomidorowy (opcjonalnie; można pominąć, …
Tak więc, grzyby mogą być cennym elementem diety, chociaż należy pamiętać, że są ciężkostrawne – ze względu na tzw. chitynę, która oprócz tego, że występuje w grzybach, buduje… pancerzyki owadów …
Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …
Zapraszam na mój fanpage na FB oraz Instagram czwartek, 17 listopada 2016 Fit placki z kaszy gryczanej i cukinii oraz nowa książka kucharska od Lidla Autor: Małgorzata Chyla o 07:01:00 …
Obiad - HALIBUT Z PUREE Z BATATA I GRUSZKI
Smacznego :) 1 porcja - 305 kcal - białka - 36,5 g - tłuszcze - 8,5 g - węglowodany - 19,6 g - błonnik - 3,4 g Zapraszam na fanpage …
Składniki: (na ok. 60 kawałków sushi) - 400 g ryżu do sushi - 4 łyżki octu ryżowego - 1,5 łyżki cukru - 0,5 łyżeczki soli - 6 płatów nori - …
Może stanowić samodzielne danie lub wystąpić w towarzystwie ryżu, kaszy czy makaronu :) SKŁADNIKI (dla 1 osoby - 298 kcal) 150 g piersi kurczaka 150 g brokuła 100 g cukinii …
Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …
The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category Analytics.| |cookielawinfo-checkbox-functional||11 months||The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent …
Obiad - Dorada z pieca w 10 minut
