Składniki: (2 porcje) - 240 g. filetu z łososia (bez skóry) - 4 małe okrągłe arkusze papieru ryżowego - kilka gałązek natki pietruszki - 1 łyżeczka soku z cytryny - …
W taką pogodę oczywiście gorące dania i napoje nie chętnie są spożywane, dlatego dziś mam dla Was propozycję dania na obiad lub kolacja idealną na zimno. ▪ 100 g sera …
3. Wszystkie składniki wrzucamy do większej miski (połowę sera zostawiamy do posypania na wierzch), przyprawiamy i przekładamy do naczynia żaroodpornego wysmarowanego tłuszczem. Przygotowanie: 25 minut Pieczenie: 20 minut Koszt: Tanie …
1 bulwa manioku - ok. 500 g 250 g pieczarek 300 g filetu z mintaja sól morska pieprz świeżo mielony 2 łyżki oleju 50 ml mleka pieprz cytrynowy koperek do …
1 puszka mleczka kokosowego 2 pełne łyżki czerwonej pasty curry 300 g limandy żółtopłetwej - lub innej ulubionej ryby 2 dymki ze szczypiorem garść listków kolendry 1 czerwona papryka ramiro …
Składniki: 4 filety z pstrąga tęczowego łososiowego (ze skórą) 4 ząbki czosnku 2 łyżeczki rozmarynu 1 łyżeczka oregano pół cytryny 20 g masła sól, pieprz ziołowy 2 łyżeczki posiekanego koperku …
Roladki układamy w żaroodpornym naczyniu i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 25 minut. Jabłka obieramy, usuwamy z nich gniazdka nasienne i kroimy w sporą kostkę. Mus jabłkowy …
Składniki: 1 wędzona makrela 1 awokado 100 g białego półtłustego sera 2 łyżki soku z cytryny sól, pieprz Awokado przekrawamy na pół, usuwamy pestkę i łyżką wyjmujemy ze skóry miąższ. …
Lista zakupów i innych zdobyczy: kawałki bukowego drewna węgiel do grilla 4 świeże pstrągi sól cytryna Przygotowanie: namocz część drewna i zostaw na dobę w grillu rozpal węgiel i suchą …
polecam wybrać atlantycki Wartości odżywcze: 310 kcal B 22 g W 2 g T 23 g Składniki: ▸ 100 g łososia wędzonego ▸ 15 g oleju lnianego/oliwy ▸ 2 garście …
Przepis spokojnie można wykorzystać na większe gatunki ryb jednak przed smażeniem trzeba je pokroić na mniejsze kawałki by się ładnie układały w słoiku. Warto zrobić coś takiego bo i naprawdę …
Wywar warzywny: - 2 marchewki - 2 pietruszki - 10 cm. kawałek pora - 1/4 mniejszego selera - 1 cebula opieczona nad ogniem - szczypta nitek szafranu - 1 łyżka …
Karasie w śmietanie wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, możesz …
Składniki: 4 filety z łososia po 150 g każdy 1/4 szklanki brązowego cukr u 1/4 szklanki oliwy z oliwek 1/4 szklanki sosu sojowe go 1 ząbek czosnku, przeciśnięty przez praskę …
English version Thai salmon soup (4-6 servings) Ingredients: 2 tbsp coconut oil 2 tbsp butter 4 whole garlic cloves 3 tbsp fresh ginger, cut in strips 1 onion, diced 1 …
Pomimo tego, że Sola ma bardzo delikatne, dość chude, białe mięso i jest dobrym źródłem białka, selenu oraz witaminy B12, nie należy jej jeść bardzo często. Dlaczego? #Sola jest jedną …
