Kiedy wierzch się zetnie, jedną połowę placka posypać serem, startym na tarce na drobnych oczkach, na ser wyłożyć plasterki banana, przykryć drugą połową placka i ostrożnie przełożyć na talerz. Spróbujcie …
Składniki na 10-12 sztuk: – 200g twarogu półtłustego – 2 jajka – 50g wiórków kokosowych – 150g mąki (u mnie 75g mąki ryżowej i 75g mąki owsianej) – 1 łyżka …
Polecam 🙂 Składniki: – 200g serka wiejskiego (razem z płynem) – garść świeżego szpinaku – 30g twardego sera żółtego – 1 jajko, 1 łyżka musztardy miodowej – 60g mąki gryczanej …
Spróbujcie Składniki: 250g twarogu półtłustego, 70g papryki czerwonej lub żółtej, garść świeżego szpinaku, 1 jajko, 20g mąki gryczanej, zioła i przyprawy wg smaku (u mnie czubryca zielona, czosnek niedźwiedzi, kurkuma, …
Jeśli jeszcze nie próbowaliście takiego połączenia to zachęcam do wypróbowania, nie pożałujecie Składniki na 2 porcje: ozór wołowy (ugotowany i obrany) – około 350g, 1 średnia czerwona cebula, 12 średnich …
Składniki: – 3 jajka – 30g śmietanki 12% – 10g mąki razowej – garść drobno posiekanego koperku – garść groszku cukrowego (u mnie 60g) – zioła i przyprawy wg smaku …
Polecam Składniki: – 300g filetów z piersi kurczaka – 1 łyżka sosu sojowego – 1 łyżka octu jabłkowego – 1 łyżka oleju (użyłam rzepakowego) – sól, papryka ostra wg smaku …
Składniki na 6 sztuk: – 100g łuskanego słonecznika – 2 łyżki siemienia lnianego – 2 łyżki sezamu – 2 łyżki nasion chia – 3 łyżki miodu Słonecznik podsmażyć na złoty …
Przedstawiam Wam mój nowy pomysł na pyszne śniadanie na słodko- placki na ricotcie z dodatkiem twarogu półtłustego i aromatu migdałowego. Składniki: 120g ricotty, 50g twarogu półtłustego, 1 jajko, 50g mąki …
Składniki: 300g pieczonej dyni, 100g kaszy kuskus, 1 awokado, 1 papryka, 1 cebula czerwona, 2 łyżki sezamu (uprzednio podsmażyć), garść prażonych pestek dyni, 1 łyżka oleju sezamowego, 1 łyżeczka musztardy …
Spróbujecie, to się przekonacie Składniki: – 400g filetów z piersi kurczaka – 2 jajka – 1 mała cebula czerwona – sól i pieprz wg smaku – 1/2 łyżeczki kurkumy – …
Polecam 🙂 Składniki: – 2 jajka – 100g ricotty – 30g mąki gryczanej – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – przyprawy wg smaku. Nieprzywierającą patelnię posmarować ulubionym tłuszczem, podgrzać, wyłożyć …
Składniki: 90ml śmietanki 12%, 100g gorzkiej czekolady dobrej jakości, skórka otarta z jednej cytryny lub pomarańczy, 30g suchego odtłuszczonego mleka w proszku (można użyć zwykłego), garść ulubionych orzechów (u mnie …
Puszyste, delikatne i bardzo smaczne, polecam 🙂 Składniki: 200g twarogu półtłustego, 150g kefiru, 100g pieczonego buraka (uprzednio upieczony i wystudzony), 2 jajka, 100g mąki gryczanej, garść drobno posiekanego koperku, 1 …
Składniki na 2 porcje: 2 filety z piersi kurczaka, 1/2 pęczka kolendry, 1 (mały) pęczek koperku, 2 łyżeczki czosnku granulowanego, 1 łyżka (płaska) soli, 1 łyżeczka pieprzu, 400ml kefiru. Mocno …
Składniki na 5 sztuk: 2 jajka, 150ml gorącej wody, 40g mąki kukurydzianej, garść drobno posiekanego szczypiorku, garść drobno posiekanego koperku, 1/2 łyżeczki kurkumy, sól i pieprz wg smaku. *Mąka kukurydziana …
Bez cukru, bez glutenu, robią się błyskawicznie, smakują wspaniale i można je zabrać ze sobą do pracy lub na uczelnie i zjeść na drugie śniadanie. Składniki: 120g jogurtu typu greckiego, …
Składniki na 10 sztuk: 250g sera ricotta, 1 jajko, 2 łyżki ksylitolu, 4 łyżki wiórków kokosowych, 5 łyżek mąki ryżowej, 20g migdałów, 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej. Dłonie oprószyć mąką ryżową, …
