Hummus z bobu Składniki: 500g bobu2 łyżki tahini (pasty sezamowej)3 łyżki oliwysok z połowy cytryny1-2 łyżki jogurtusólpieprzkuminpapryka słodkaBób ugotować w lekko osolonej wodzie do miękkości (ok 10-15 minut), odcedzić, ostudzić, …
Składniki: – 500g bobu ( 2 szklanki obranego) – 80 ml oliwy z oliwek – ½ cebuli – 1 ząbek czosnku – sok z ½ cytryny – 2-4 łyżki jogurtu …
Klasycznie przyrządzany jest z gotowanych nasion ciecierzycy, zmiskowanych najczęściej z charakterystyczną pastą tahini, przygotowywaną na bazie sezamu, czosnkiem, oliwą i sokiem z cytryny. Składniki: bób 1/2 kg większy ząbek czosnek …
Przed Wami nasza propozycja: Składniki: - kilka kromek ulubionego pieczywa - hummus (np. z tego przepisu) - młode listki rukoli, szpinaku, boćwinki (kto, co lubi :-) ) - upieczony batat …
Składniki (1-2 porcje + miseczka hummusu): - 1 duży batat - 1 puszka ciecierzycy - 0,5 cebuli - 1 duży pomidor - olej rzepakowy - przyprawy: słodka wędzona papryka, kmin …
KREM Z POKRZYWY 1 kg ziemniaków 3 – 5 garści liści pokrzywy 1 cebula 3 cm pora 1/2 selera 1 pietruszka 1 łyżka oleju 3 kulki ziela angielskiego 1 liść …
Składniki: - 1 szklanka suchej ciecierzycy (około 2 szklanki ugotowanej) - 4 łyżki tahini - sok z ½ cytryny - 1 - 2 ząbki czosnku - sól - ok.4 – …
Jak dla mnie, jego smak i konsystencję biją na głowę nawet ten tradycyjny hummus z ciecierzycy. YELLOW SPLIT PEA HUMMUS Niezwykle kremowy hummus, z pospolitego grochu. Miksuje się go naprawdę …
Pasztet sojowy z grzybami Oto kremowy i aromatyczny pasztet sojowy z pieczarkami. Przygotowałam jej wegetariańską wersję, która jest pyszna i znacznie lżejsza. Popularne posty Wegetariański barszcz biały Barszcz biały to …
Ciecierzycę i buraki przełożyć do blendera, dodać pastę tahini, sok z cytryny, przyprawy - wszystko zmiksować na bardzo gładką pastę.
😉 SKŁADNIKI - porcja hummusu (z tego przepisu) - 2 jajka - 1 małe awokado - kilka pomidorków koktajlowych - ciemne pieczywo - sezam biały - sezam czarny - zaatar …
Dzisiaj przedstawiam przepis na pyszną pastę z soczewicy i suszonych pomidorów ! Składniki: – ok. 100 g czerwonej soczewicy, – 5-6 kilka suszonych pomidorów, – ok. 600 ml bulionu warzywnego …
- ok. 150 g topinamburu - 2 łyżki tahini - 3 – 4 łyżki soku z cytryny - 1 ząbek czosnku - świeżo mielony pieprz - ok.4 łyżki lodowatej wody …
Polecam Wam też inne pasty na moim blogu: – falafel – przepis na guacamole – pasta z awokado i jajka – hummus – hummus z suszonymi pomidorami – pasta z …
Składniki (na 2 porcje) - 200 g bulguru - około 5-6 łyżek hummusu (przepis znajdziecie - 200 g pieczarek - 1 nieduża cebula - 2 bataty - 6 rzodkiewek - …
