Hummus z bobu Składniki: 500g bobu2 łyżki tahini (pasty sezamowej)3 łyżki oliwysok z połowy cytryny1-2 łyżki jogurtusólpieprzkuminpapryka słodkaBób ugotować w lekko osolonej wodzie do miękkości (ok 10-15 minut), odcedzić, ostudzić, obrać ze skórek. Wszystkie składniki (oprócz przypraw) umieścić w blenderze, zmiksować na jednolitą pastę.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
https://www.obiadgotowy.pl/2018/07/hummus-z-bobu.html
