6-7 solonych filetów śledziowych 2-3 łyżki suszonych pomidorów z czosnkiem i czarnuszką 1 duża cebula olej lniany tłoczony na zimno Semco olej rzepakowy tłoczony na zimno Semco Śledzie wymoczyć w …
Poniżej kilka informacji dlaczego warto jeść hummus Składniki: - 20 dag suszonej ciecierzycy , - 3-4 łyżki pasty tahini lub domowej(przepis poniżej) - 2 zmiażdżone ząbki czosnku, - oliwa extra …
płat ciasta francuskiego sos ciemny uniwersalny Łowicz 100 g tartego sera żółtego jajko nasiona czarnuszki, sezamu, słonecznika Lekka przekąska z ciasta francuskiego -złociste świderki z nasionami czarnuszki, sezamu i słonecznika. …
Całe szczęście, że my nie mamy z nią problemów i używamy jej kiedy nam pasuje. Potrzebujemy: - 2 szklanki mąki pszennej - 2 szklanki mąki graham - ½ szklanki płatków …
Placki cukiniowe z czarnuszką 300g cukinii1 duże jajko1 kopiasta łyżka mąkisólpieprz ziołowy1 łyżeczka czarnuszki2 łyżki posiekanej natki pietruszkigałązka miętyolej do smażeniasos jogurtowy:150ml jogurtu greckiego1 ząbek czosnkusólpieprz świeżo mielonysok z cytryny …
Pizza z cukinią i pieczarkami / 2 pizze o średnicy 25 cm Składniki: - sos pomidorowy - ciasto na pizzę - 1 żółta cukinia - 1 zielona cukinia - 8 …
Idealny na grilla! Kukurydza gotowana z ziołowym masełkiem / 1 porcja Składniki: 1 kolba świeżej kukurydzy 2 łyzki masła solonego 1 łyżeczka słodkiej, wędzonej papryki plud do posypania 1/3 łyżeczki …
Chrupiące grzanki ze świeżym ogórkiem zielonym, jogurtem i czarnuszką Składniki: 1 bułka włoska ciabatta 1 ogórek zielony, gruntowy 2 łyżeczki jogurtu naturalnego 2 łyżeczki posiekanej natki z pietruszki 2 łyżki …
! Cukinia z papryką i kukurydzą w pomidorach / 2 duże porcje lub 4 małe Składniki: - 200 g kaszy kuskus - 1 czerwona papryka - 1/2 dużej cukinii - …
Cukinia z papryką i kukurydzą w pomidorach / 2 porcje Składniki: 1 czerwona papryka 1/2 dużej cukinii 1/3 puszki z kukurydzy 1 ząbek czosnku 400 g pomidorów w całości z …
Śniadanie to podstawa, dlatego warto na chwile zastanowić się i ułożyć menu nawet na cały tydzień, to nic trudnego, z pomocą rodziny możemy stworzyć taki śniadaniowy jadłospis w krótszym czasie. …
Czarnuszka zwana jest również czarnym kminkiem. Zawiera wiele aktywnych substancji które mają dobry wpływ na nasze zdrowie. fot.shutterstock Nasiona tej rośliny zawierają substancje antynowotworowe – udowodniono, że znacznie przyczyniają się …
Kuskus z cukinią i suszonymi pomidorami / 2 porcje Składniki: 150 g kaszy kuskus 1/2 cukinii 1 ząbek czosnku 1/3 szklanki suszonych pomidorów 3 łyżki posiekanej natki z pietruszki 3 …
Nie oszczędzajcie kupując pomidory i pozostałe warzywa, smak jest najważniejszy! Spaghetti z pomidorem, cukinią w natce pietruszki / 1 porcja Składniki: 1 porcja makaronu spaghetti 1 duży pomidor 1/2 łyżeczki …
Spaghetti z zieloną fasolką szparagową / 1 porcja Składniki: 1 porcja makaronu spaghetti 1 garść zielonej fasolki szparagowej 1 ząbek czosnku 1/2 szklanki posiekanej natki z pietruszki 1 łyżeczka czarnuszki …
Przepis na ogórki małosolne w plasterkach z koperkiem tak Wam się spodobał, że postanowiłam stworzyć kolejną wersję smakową tak popularnego przepisu na moim blogu. To prawdziwy hit, jeśli jeszcze nie …
Sałatka z zieloną fasolką szparagową, pomidorem i ogórkiem małosolnym / 1 porcja Składniki: 1 duży pomidor 1 garść zielonej fasolki szparagowej 4 łyżki posiekanej grubo natki z pietruszki 1/2 ogórka …
Smażone polędwiczki wieprzowe z cukinią i czarnuszką / 2 porcje Składniki: 200 g polędwiczki wieprzowej 1/2 małej cukinii 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka czarnuszki 3 łyżki oleju rzepakowego …
