Wraz z pojawieniem się dużego zainteresowania zdrowym trybem życia i chęcią zrzucenia kilogramów, pojawiło się jednocześnie dużo dietetycznych pomysłów, które nie do końca są skuteczne. Wszystko ze względu na produkty, …
Wygląda na to, że dla niektórych kobiet czas stanął w miejscu. Seksowne, piękne i szczupłe gwiazdy w wieku znacznie powyżej czterdziestki już nie są ewenementem: Jennifer Lopez, Sandra Bullock czy …
Jeśli jesteś na diecie, to prawdziwym wyzwaniem jest powstrzymanie się od podjadania podczas pracy w biurze. Nudne, siedzące zajęcie sprzyja sięganiu po przekąski i dogadzaniu sobie. W pracy także często …
Kiedy po ciepłym i słonecznym lecie przychodzą chłodniejsze dni, zauważamy że i my jak jesienne liście opadamy z siły. Dolegliwości, które towarzyszą spadkowi formy, mają swoje podłoże. Z czego wynikają, …
Jeśli martwimy się wysokim ciśnieniem krwi zaleca się utrzymywanie niskiego spożycia sodu a woda z ogórkiem może pomóc w osiągnięciu tego celu, ponieważ jest praktycznie wolna od sodu ale nadal …
W dzisiejszych czasach wielu z nas decyduje się na zmianę swojego stylu życia na zdrowszy. Staramy się być bardziej aktywni fizycznie i zdrowiej się odżywiać. Dzięki temu jesteśmy w stanie …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 7 jajek – 1 marchewka – 1 czerwona cebula – 1 papryka – 4 pomidorki – garść szpinaku – 1 opakowanie szparagów – olej …
Obecnie firma wychodząc na przeciw oczekiwaniom konsumenta wprowadziła na rynek nowość jaką jest jogurt naturalny “Dodaj, co lubisz! Nie ma nic przyjemniejszego niż zanurzyć łyżkę w aksamitnym białym jogurcie pełnym …
10/07/2019 Aksamitny budyń jaglany z owocami sezonowymi Witam się z Wami w poniedziałek i dziś na szybko podrzucam Wam przepis na cudowny budyń jaglany, lecz tym razem przepis nie jest …
Z jarmużem świetnie komponują się jabłka, gruszki, kiwi, banan czy owoce cytrusowe, które często wykorzystywałem w domowych smoothie z tym kapustnym warzywem. Jeszcze zanim zabierzecie się do tłoczenia domowego soku …
W naszej diecie bardzo ważne są witaminy. Wiele osób zastępuje je nie do końca działającymi suplementami. Przedstawiamy najlepszy naturalny sposób na zdrowie. Zdrowa dieta Dobrze zbilansowana dieta to podstawa zdrowia. …
W internecie roi się od różnego rodzaju diet, aby zrzucić kilka kilogramów. Nie wszystkie jednak nam odpowiadają i czasami wystarczy zmienić jakościowo kilka składników w naszej diecie, aby moc cieszyć …
Zima to czas, kiedy łatwiej przytyć. Dowiedz się, jakie są przyczyny zimowego przybierania na wadze, jakie produkty spożywcze unikać, a które są wskazane, oraz jakie są sprawdzone metody na utrzymanie …
Gulasz cielęcy z kurkami Składniki (2 porcje): 2 ząbki czosnku 1/2 cebuli 200 g mięsa cielęcego na gulasz (pokrojone w duże kostki) 1/2 małej cukinii 3 gałązki jarmuży 100 g …
Nie wahałam się długo, zwłaszcza po zachwalaniu Marty jej najlepszego przepisu na pomidorówkę : ) Moje dzieci kochają dodatek makaronu, ryżu, czy kluseczek w zupie, ale tym razem nawet się …
Pieczone owoce w jesienne, już coraz bardziej chłodne dni smakują naprawdę wyśmienicie, także zachęcam Was próbowania ;-) Składniki: - 500 g śliwek - 2 łyżki miodu - jogurt naturalny - …
Skutki ubogiej diety mogą być fatalne. Dotknęły one 17-latka, który początkowo miał problemy ze słuchem i prawidłowym widzeniem. Wskutek nieodpowiedniej diety ostatecznie stracił wzrok. Zdrowa, bogata dieta to bardzo ważny …
