50-letnia Melania Trump zdradziła sekret swojej idealnej figury!

50-letnia Melania Trump zdradziła sekret swojej idealnej figury!
25Paź

Wygląda na to, że dla niektórych kobiet czas stanął w miejscu. Seksowne, piękne i szczupłe gwiazdy w wieku znacznie powyżej czterdziestki już nie są ewenementem: Jennifer Lopez, Sandra Bullock czy Jennifer Aniston niezmiennie zachwycają swoim wyglądem. Nie inaczej jest w przypadku Pierwszej Damy Stanów Zjednoczonych. Melania Trump zdradziła, dzięki czemu zawdzięcza nienaganną sylwetkę i zdrową cerę.

Zdjęcie 50-letnia Melania Trump zdradziła sekret swojej idealnej figury! #1

49-letnia żona prezydenta Donalda Trumpa praktycznie od najmłodszych lat dba o swój wygląd. Przez pewien czas pracowała jako modelka, a jej perfekcyjne (i roznegliżowane) ciało zdobiło okładki magazynów dla panów. Melania twierdzi, że jej ciało to efekt nie tyle zdrowej diety, co zdrowego stylu życia. W czasie spotkań z uczniami amerykańskich szkół namawia ich do "jedzenia warzyw i owoców, żeby rośli zdrowo i dbali o siebie". Właśnie tak odżywia się Melania i dlatego nigdy nie była na żadnej diecie. Ba, nawet pozwala sobie na małe grzeszki w postaci gorzkiej lub mlecznej czekolady, a także lodów. Lubi też podjadać owoce, i to codziennie.

Wszystkich zachęca do picia dużej ilości wody, a także stosowania suplementów witamin takich jak A, C i E. Zdaniem byłej modelki, odpowiednie nawilżenie organizmu od środka oraz zrównoważona dieta bogata w substancje odżywcze to klucz do tego, by nigdy nie katować się dietą. Melania ma też swój poranny rytuał - dzień zaczyna pożywną owsianką albo coraz modniejszym smoothie warzywno-owocowym. Po prostu nie wyobraża sobie dnia bez zdrowego śniadania. Poza tym Pierwsza Dama jest wielką fanką aktywności fizycznej, szczególnie chętnie wybiera pilates, który działa na nią relaksująco.


Zdjęcie 50-letnia Melania Trump zdradziła sekret swojej idealnej figury! #2
Jak widać, nie trzeba przestrzegać rygorystycznych diet, żeby chwalić się piękną sylwetką, promienną cerą oraz lśniącymi włosami. Nie trzeba też rezygnować z ulubionych dań (Melania nie wyobraża sobie nie zjeść kurczaka parmigiana będąc w Nowym Jorku, czyli kurczaka zapiekanego pod sosem pomidorowym z mozzarellą i parmezanem. Wystarczy trzymać się zdrowej diety, ćwiczyć i dla zachowania równowagi od czasu do czasu pozwolić sobie na kulinarny grzech.

następna inspiracja
Zobacz nasze filmy:
SKOMENTUJ
następna inspiracja
ZOBACZ RÓWNIEŻ