Do tego nektar z czarnych porzeczek Hortex i leniwe sobotnie śniadanie gotowe 😉 Spróbujcie 🙂 Składniki: – 2 dojrzałe banany (u mnie 200g po obraniu) – 250ml kefiru – 200g …
Spróbujcie 🙂 Składniki: – 400g filetu z piersi indyka – 200g brokułów – 200g kalafiora – 100g sera żółtego (u mnie gouda) – 2 jajka – 50g jogurtu naturalnego typu …
Składniki: – 100g marchewki – 70g twarogu delikatnego o temperaturze pokojowej – 40g sera żółtego (u mnie gouda) – 1 jajko – 30g mąki żytniej (można zastąpić inną wg uznania) …
Polecam 🙂 Składniki: -200g mięsa mielonego (u mnie wołowo-wieprzowe, ale najlepiej zrobić klopsiki z mięsa drobiowego) – 1 cebula – 100g kaszy bulgur – 6 rzodkiewek – 150g ogórka zielonego …
Polecam 🙂 Składniki: – 1 makrela wędzona (u mnie 400g) – 200g ogórka zielonego – 1 cebula czerwona – 100g oliwek zielonych – 4 jajka ugotowane na twardo – 100g …
Spróbujcie, może Wam też przypadnie do smaku 🙂 Składniki: – 100g jabłka – 2 jajka – 40ml mleka – 30g mąki pełnoziarnistej pszennej – 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia – …
Spróbujcie 🙂 Składniki: – 1 mały banan ( u mnie 75g) – 180g twarogu półtłustego (drobno zmielonego) – 100g kefiru – 1 łyżka soku z cytryny – 1 łyżka miodu …
Jeśli skończyły Wam się pomysły na potrawy z piersi kurczaka a bardzo je lubicie, to polecam wypróbować ten przepis i przepis i przekonać się jakie to jest pyszne 🙂 Składniki …
Składniki: – 2 jajka – 70g twarogu półtłustego (drobno mielonego) – 20g ulubionego sera żółtego (u mnie gouda) – 2 plasterki surowego boczku wędzonego – kilka oliwek (u mnie zielone) …
Spróbujcie 🙂 Składniki: – 250g twarogu półtłustego (drobno mielonego) – 1 jajko – 60g mąki ryżowej (można zamienić na kukurydzianą) – 15g twardego sera żółtego – szczypta soli – szczypta …
Mam nadzieję, że spróbujecie i podzielicie się ze mną opinią na temat tej sałatki, oraz zdjęciami, które bardzo chętnie zamieszczę na blogu 🙂 Składniki: – 100g ryżu brązowego – 1 …
🙂 Składniki: – 20g mąki kukurydzianej – 1 jajko – 30g twarogu delikatnego ( u mnie firmy President) – 2 pomidorki koktajlowe (około 30g) – 1/4 małej papryki (około 40g) …
Dodatkowo: – 1 mały banan – 20g twardego sera żółtego (u mnie morski) – 1 łyżka masła orzechowego (u mnie domowe) Jajko rozbełtać z twarogiem i sodą, dodać płatki, wymieszać …
Czekoladowy budyń jaglany ze smażonymi bananami / 2 porcje Składniki: 2/3 szklanki kaszy jaglanej 250 ml mleka 250 ml wody 3-5 łyżek kakao bez cukru cukier do smaku (lub zamiennik …
Polecam 🙂 Składniki: – 2 bakłażany średniej wielkości (najlepiej podłużne i nie za grube) – 150g jogurtu naturalnego typu greckiego – 2 łyżki soku z cytryny – 2 ząbki czosnku …
Składniki: – 300g filetów z piersi indyka – 2 duże marchewki – 1 cebula – garść orzechów włoskich – 200ml białego wina wytrawnego – garść drobno posiekanej pietruszki – garść …
Banan zapieczony z masłem orzechowym, syropem z agawy i migdałami Banan zapieczony z masłem orzechowym, syropem z agawy i migdałami Please follow and like us: Like this: Like Loading... Składniki …
