Blog jest jednak o tym jak zdrowo żyć i nie zwariować, więc nie popadajmy w skrajności ;)Ciasto, które proponuję dalej jest dość wysoko kaloryczne, ale na pewno milion razy zdrowsze …
Ciasto marchewkowe dietetyczne - 400 g drobno startej marchwi - 130 g płatków owsianych - 4 jajka - szczypta soli - 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego - …
Propozycje przypraw: Diabełki z ciecierzycy: pieprz cayenne, sól; Czerwona ciecierzyca: papryka słodka lub ostra, czosnek granulowany, sól czosnkowa; Indyjskie orzeszki: słodka papryka, suszonego oregano, chili, mielony kumin, kurkuma, sól morska, …
Składniki: Spód: - 3/4 szklanki orzechów/migdałów - 2 kopiate łyżki kakao - 1/2 szklanki daktyli Masa: - 400 g chudego sera twarogowego - 1/2 puszki stałej części mleka kokosowego - …
Składniki (ok. 8 kotlecików): - ok. 350 g mielonego mięsa z indyka - woreczek kaszy owsianej lub ryżu - kilka sztuk pieczarek - 1 średnia cebula - 1 łyżeczka słodkiej …
Porcje 3 Oceń Zapisz przepis Drukuj Składniki 1 kg arbuza (waga ze skórką i pestkami) 100 g fety 150 g borówek 150 g ogórka świeża mięta i pietruszka Sos 1 …
Lody takie zjadłam na następny dzień - poczekałam aż się troszkę roztopiły i całość wymieszałam, tak żeby biszkopt połączył sie z bananowym kremem i...choć nie jadłam już bardzo dawno lodów …
Porcje 4 Oceń Zapisz przepis Drukuj Składniki brzoskwinie - 1300 g (waga przed obraniem) arbuz - 700 g (waga z pestkami i skórką) 100 ml mleka kokosowego (z kartonu) sorbet …
Ciasto podzielić na dwie części - na spód zostawić około 3/4, a na kruszonkę odłożyć resztę, którą wsadzić na około godzinę do lodówki. Składniki (forma 26 x 21 cm): Spód: …
W jednej misce łączymy wszystkie składniki na spód : rozkruszone płatki żytnie, daktyle z masłem orzechowym, kakao oraz rozpuszczony olej kokosowy. KROK II : Daktyle (wcześniej namoczone w wodzie), miksujemy …
Zamiast malin można użyć innych owoców, ale maliny pasują tu chyba najlepiej (polecam je napierw oprószyć mąką, żeby nie puściły zbyt dużo soku podczas pieczenia). Nie dałam dodatku żadnego tłuszczu, …
Składniki (4 sztuki): 2 jajka 2 łyżki kakao 1 łyżka mąki kokosowej 1 łyżka mąki gryczanej 1 łyżka oleju kokosowego szczypta soli 1-2 łyżki ksylitolu 1/3 szklanki mleka roślinnego masło …
Składniki: - 4 łyżki płatków owsianych - 2 łyżki nasion chia - 1/2 szklanki mleka roślinnego - 1/2 szklanki świeżych malin - szczypta cynamonu - 2 łyżki ksylitolu, erytrytolu lub …
Składniki: 150 g płatków ryżowych 100 g mąki pszennej 100 g ksylitolu 2 łyżki oleju kokosowego 2 łyżki naturalnego kakao 2 łyżki dżemu wiśniowego 100 % Przygotowanie: Smacznego! Z powstałej …
Do środka coś włożyć – orzechy np. I jak się je obtoczy w wiórkach kokosowych, to nam wyjdzie taka podróba Ferrero Rocher – no ale umówmy się, że o wiele …
Składniki (8 ciasteczek): 1 średni dojrzały banan 2 szklanki płatków owsianych 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego 3 łyżki wody 3 łyżki roztopionego oleju kokosowego 2 łyżki ksylitolu (opcjonalnie) 1 łyżeczka …
Składniki: 1/2 szklanki mąki owsianej lub zmielonych płatków owsianych 4 kopiate łyżki ciemnego kakao 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 3 średnie dojrzałe banany 1/2 szklaki mleka roślinnego (u …
Następnie przełożyć do większej miski i wymieszać razem z ksylitolem i jogurtem dodając odrobinę ciepłej wody.
