Wartość odżywcza 1 porcji (2-3): 309 kcal B 37 g W 23 g T 3 g Składniki: - 1 szklanka suchych płatków owsianych - 2 jajka - 400 g fileta …
Jak usmażyć rybę, Składniki na rybę po włosku, smażona ryba w panierce z bułki i sera: 2 filety z dorsza, które przecięłam jeszcze na pół 2 rozbełtane jaja 3 łyżki …
Polecam z młodymi ziemniakami i surówką z sałaty lodowej z dodatkiem papryki, rzodkiewek, szczypiorku, czerwonej cebuli to wszystko polane sosem z oliwy z dodatkiem pieprzu, soli, bazylii, tymianku, oregano i …
Składniki: 450 g obranych i oczyszczonych krewetek 100 g panierki Panko 100 g wiórków kokosowych 2 jajka ½ szklanki mąki pszennej sól, pieprz olej do smażenia Sposób wykonania: W garnku …
Wymieszać majonez, jogurt, miód, majonez, czosnek, paprykę, sok z cytryny i doprawić solą i pieprzem.
Składniki: 3 plastry schabu 1 jajko kl L odrobinka wody 1 płaska łyżeczka musztardy lub majonezu sól, pieprz, czosnek granulowany (lub sól czosnkowa) do panierki bułka tarta lub mąka kukurydziana …
Rozmrożone i osuszone płaty z mintaja (ja zostawiam je na noc na tacy, aby spokojnie się rozmroziły) kroimy na pół, a następnie oprószamy pieprzem, solą i słodką czerwoną papryką. - …
Panierujemy każdego z nich najpierw w mące, poźniej w jajku, kolejny raz w mące i jajku, a na końcu w bułce tartej. Następnie na każdym układamy kawałek (taki żeby nie …
Jeśli w waszym okolicznym sklepie nie ma nachos, śmiało możecie je zamówić przez internet bezpośrednio do domu DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ. Nuggetsy panierowane w nachosach Składniki: Nuggetsy: 400 g piersi z …
Kotlety z filetów indyka 300 g filetów z piersi indyka pół szklanki płatków kukurydzianych 1 jajko oliwa z oliwek 2 ząbki czosnku przyprawy: sól, pieprz, chili, papryka słodka, rozmaryn, oregano …
Polecam Wam majonezy i inne produkty Kętrzyński Składniki: (na dużą porcję, ilość można zmniejszyć / zwiększyć według potrzeb) 6 pojedynczych piersi z kurczaka Na marynatę: 4 czubate łyżeczki majonezu o …
Składniki: - 2 piersi z kurczaka - 2 jajka - 1 łyżeczka słodkiej czerwonej papryki - pół łyżeczki suszonej bazylii (u mnie mielona) - sól i świeżo mielony kolorowy pieprz …
Boczniaki wyróżniają się na tle grzybów leśnych, które są raczej pozbawione wartości odżywczych – boczniaki bowiem są uważane za grzyby o właściwościach leczniczych; są w nich związki, które obniżają poziom …
Składniki: - mintaj płaty (3-4 szt) / można więcej płatów, można użyć innej białej ryby Do przyprawienia ryby: - świeżona mielona sól morska - świeżo mielony kolorowy pieprz - słodka …
Spróbujcie mojego sposobu, polecam 🙂 Składniki: - polędwice z mintaja około 200 g (można również użyć mrożonych płatów z mintaja, ale należy je rozmrozić – najlepiej zostawić je na noc) …
Wersja do druku Ilość - 1 -2 osoby Składniki: - pół małego kalafiora (możesz wykorzystać ugotowany kalafior z obiadu) - 100 g sera (im bardziej intensywny w smaku, tym lepiej) …
2. Przygotować panierkę: płatki kukurydziane wsypać do woreczka foliowego i zgnieść przy pomocy wałka. Przesypać do miski, dodać suszoną cebulę, starty drobno parmezan i czosnek, wymieszać.
Żródło książka Jamie Oliver Świąteczne przepisy Składniki comber jagnięcy (4 szt) 2 łyżki oliwy 1 łyżka masła 2 ząbki czosnku sól morska pieprz 100 g łuskanych niesolonych pistacji 1/2 pęczka …
