Położyć kromkę chleba, ostrożnie wbić na nią jajko, tak aby żółtko pozostało na chlebie, białko może delikatnie spłynąć, to w niczym nie przeszkadza. Składniki: - kromka chleba razowego - jajko …
SKŁADNIKI: 1 szalotka drobno posiekana 200 g wędzonej piersi kurczaka 2 jajka ugotowane na twardo 1 kiszony ogórek 1-2 łyżki majonezu (w zależności od upodobań) 1 łyżeczka ostrej musztardy 1-2 …
Mąkę przesiewamy,dodajemy rozczyn drożdżowy i ok 220 ml ciepłej wody,cebulkę prażoną ,cebulkę podsmażoną razem z olejem,sól,zagniatamy elastyczne ciasto,zostawiamy w natłuszczonej misce do wyrośnięcia ,przykrywamy ściereczką .ok 45 min. po tym …
Śniadania - pasta z awokado
Śniadania - Omlet z rukolą i suszonymi pomidorami
Śniadania - Chleb żytni razowy
Śniadania - Tofucznica - jajecznica z tofu
Śniadania - Trzy przepisy na energetyczne śniadanie z jajem!
Czekoladowe masło orzechowe Składniki 200 g niesolonych orzeszków ziemnych (prażonych lub nie) 1 łyżeczka kakao gorzkiego 1,5 łyżeczki miodu szczypta soli Przygotowanie Postępować tak samo jak w przepisie na gładkie …
- Mąka orkiszowa pełnoziarnista- 2 szklanki - Drożdże-30 g - Cukier- 2 łyżeczki - Sól- 1 łyżeczka - Ciepła woda- 200 ml - Żółtko jaj- 1 sztuka - Mak- około …
Dziś kolejna odchudzona propozycja, tym razem będzie to przepis na lekką pastę rybną przygotowaną na bazie chudego białego sera.
sałatka wielkanocna ciasta bez pieczenia piersi z kurczaka pasztet wielkanocny ciasto ze śliwkami babka wielkanocna ciasto z truskawkami naleśniki ciasto z wiśniami ciastka lody domowe tort urodzinowy makowiec zawijany muffinki …
Na blogu znajdziecie też inne pomysły na zdrowe śniadanie: Owsianka z mandarynką i granatem 10 minut + 8 godzin Składniki: 3/4 szklanki mleka 1/2 szklanki płatków owsianych górskich ziarenka z …
Smacznego :) wtorek, 2 lutego 2016 Racuchy kokosowe Autor: Małgorzata Chyla o 07:28:00 Etykiety: mleczko kokosowe, racuchy, racuchy kokosowe, racuchy z kokosem, racuchy z mleczkiem kokosowym, racuszki, tłusty czwartek, wiórki …
Składniki: - 4 białka jaj - 1 szklanka mąki pszennej - 1 łyżeczka cukru waniliowego - 3 płaskie łyżki cukru trzcinowego - 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia - szczypta …
Dla mnie mniam :)) Składniki: brokuł 2 puszki tuńczyka w sosie własnym 1 puszka kukurydzy 3 jajka 1 płaska łyżka majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego Brokuła, jajka gotuję. Tym razem …
